糖尿病作為目前最常見(jiàn)的一類(lèi)慢性非傳染性疾病之一,在我國(guó)已經(jīng)超過(guò)了一個(gè)億的患病人群,造成了很?chē)?yán)重的社會(huì)問(wèn)題,給患者帶來(lái)了生活質(zhì)量的不便。
有些患者經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)也很大,根據(jù)經(jīng)典的五駕馬車(chē)?yán)碚摚禾悄虿〉闹委熤饕譃槲鍌€(gè)部分:飲食治療、運(yùn)動(dòng)治療、血糖的自我監(jiān)測(cè)、健康教育以及藥物治療。這五個(gè)里面,飲食治療是所有治療的基礎(chǔ),因?yàn)槟悴还苁浅运幰埠?,還是打胰島素也好,或者單純的運(yùn)動(dòng)也好,你吃東西吃飯每天都需要的,是每一個(gè)病人都需要面對(duì)的問(wèn)題,所以飲食治療為什么關(guān)鍵就在于這點(diǎn)。
飲食治療的核心其實(shí)就是一個(gè)食物的選擇,具體到哪些食物可以吃,哪些食物不建議吃。松子作為一個(gè)近些年相對(duì)比較流行的食物,逐漸的進(jìn)入到大家的生活。糖尿病人能不能吃呢?我這里回答是可以吃,因?yàn)樗勺铀菍儆诤橇勘容^低,升糖指數(shù)相對(duì)而言不是很高的食物,這樣的食物糖尿病人進(jìn)食之后,對(duì)血糖的波動(dòng)影響不會(huì)很大,同時(shí)有利于改善它的一個(gè)營(yíng)養(yǎng)的均衡。所以松子糖尿病人是可以吃,只是吃的適量就行,沒(méi)必要短時(shí)間之內(nèi)吃太多。因?yàn)樗勺颖旧硭斜容^多的脂肪酸,吃的太多一個(gè)高脂血癥對(duì)于血糖的控制也是有一定影響。所以松子糖尿病人肯定是可以吃,這一點(diǎn)大家可以放心。