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醫(yī)生主講實錄

冠心病患者平時是可以吃米飯的,像主食方面的米飯、面食,還有其他的一些主食都是可以吃的,不會影響很大。但是要注意不要吃的太多,盡量的吃七八分飽,這樣有利于我們身體的消化。像冠心病患者,平時在飲食上一定要對油膩還有脂肪、糖類以及膽固醇含量比較多的食物要敬而遠之,盡量的多吃一些清淡的,像蔬菜、水果、豆制品、奶制品。

還要減少辛辣刺激性食物的攝入,要戒煙戒酒,避免喝一些刺激性的飲料。平時也應(yīng)該避免過重的一些體力勞動或者是突然的用力,不要勞累過度,像上樓梯還有一些劇烈的運動,盡量的避免。可以做一些比較輕微的有氧運動,比如像快步走、做健身操、騎自行車,這些有氧的輕緩的運動比較適合冠心病患者的鍛煉。

以上內(nèi)容僅供參考

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