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醫(yī)生主講實(shí)錄

高血壓患者平時(shí)除了使用藥物控制以外,可以在這個(gè)生活飲食,還有體育鍛煉精神方面來(lái)進(jìn)行調(diào)理,也能夠起到輔助治療的效果。

像有的高血壓患者,比較喜歡的自己來(lái)改變藥物的用量或者是更換藥物,這樣是非常不利的,因?yàn)閬y用藥有可能會(huì)導(dǎo)致血壓的波動(dòng)太大,造成這個(gè)疾病沒(méi)法得到控制,一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行用藥。

在這個(gè)生活飲食上也要注意,平時(shí)飲食不要吃太咸太油膩,盡量多吃蔬菜、水果,少吃一些油膩的食物,像一些肥肉,腌制的咸菜,這些不要吃。

像平常可以保持心情的舒暢,合理的作息,不要熬夜,通過(guò)這個(gè)生活的一些這個(gè)合理的安排,他能夠使我們的情緒得到緩解,然后血壓也會(huì)適當(dāng)?shù)乇3种椒€(wěn)。

以上內(nèi)容僅供參考

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