鐵桿山藥中不但含有豐富的植物蛋白，而且還含有氨基酸，這些氨基酸是人體代謝必須的，而且這些氨基酸以及營養(yǎng)成分，經(jīng)過吸收和利用以后是能夠促進身體蛋白質(zhì)的合成，從而達到提高免疫力的作用。
平時多吃一些鐵桿的山藥，是能夠吸收豐富的維生素C以及大量的黏液蛋白、維生素C就具有超強的抗氧化能力，能夠清除皮膚的自由基的防止色素沉著，從而達到使皮膚變得細潤，而且有彈性。
鐵桿山藥中還含有豐富的蛋白質(zhì)。所以經(jīng)常食用對胃腸不好的人也是非常有好處。
鐵桿山藥的功效與作用
高笑娜主治醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
2019-04-29 15633次
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醫(yī)生主講實錄
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山藥的功效與作用山藥又叫土薯、淮山、延草。山藥作為食用時有著補腎的功效，而又是一種中藥材，比如知名的六味地黃丸中就有山藥的成分。山藥具有滋補細胞、強化內(nèi)分泌、補益強壯、增強機體造血功能等作用，可誘生干擾素，改善機體免疫功能，提高抗病能力等，對延緩衰老進程有著重要作用。山藥富含對人體有益的微量元素，具有養(yǎng)血、補腦、益腎、抗衰老等功能。山藥具有減肥美容，護膚養(yǎng)顏，滋陰補陽、增強新陳代謝的功效。山藥本身就是一種高營養(yǎng)、低熱量的食品，可以放心地多加食用而不會有發(fā)胖的后顧之憂。
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趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-07-26 26900次
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山藥的功效與作用山藥從中醫(yī)角度來說，它歸脾、腎經(jīng)。山藥的主要功效作用有：第一，它有止瀉，對于脾胃比較虛弱的人，因為山藥本身屬于補氣的藥物，對脾氣虛的人，山藥可以補脾氣，從而防止脾氣虛導致腹瀉，對于女性的白帶過多，也有一定的作用。第二，它對于咳嗽還有一定的作用，特別是肺氣虛導致的咳嗽，因為它也可以補肺氣虛。第三，它歸腎經(jīng)，所以它對腎虛的癥狀也可以緩解，比如腎虛的虛熱等等，比如腎虛，男性來說遺精、早泄，女性的白帶過多等等，山藥都有一定的作用。
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李蘊銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2018-09-06 296979次
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山藥豆的功效與作用山藥豆能夠提高身體的各項機能，防止動脈硬化，增強機體的免疫力，多汗、反復感冒的氣虛患者在秋冬季應該適度的增加山藥豆或者山藥的攝入量。另外，山藥豆還有皂甙、黏液質(zhì)，有潤滑、滋潤的作用，可以益肺氣、養(yǎng)肺陰，養(yǎng)治療肺虛、痰嗽、久咳之癥。山藥豆還含有黏液蛋白，有降低血糖的作用，可以用于治療糖尿病，是糖尿病人的食療佳品，大量的黏液蛋白、維生素和微量元素也可以有效的阻止血脂在血管壁的沉淀，可以預防心血管疾病，從而可以取得益志安神、延年益壽的功效。另外山藥豆含有淀粉酶、多酚氧化酶等物質(zhì)，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平補脾腎的藥食兩用之品，不論脾陽虧或者是胃陰虛，皆可食用，臨床上還用于治療脾胃虛弱、食少體倦以及泄瀉等病癥。語音時長 1:39”
孫明麗
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-12-07 126251次
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山藥粉的功效與作用第一、可以健脾益胃、助消化。山藥含有淀粉酶、多酚氧化酶等物質(zhì)，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平補脾胃的藥食兩用之品。不論脾陽虧或胃陰虛，皆可食用。臨床上常用治脾胃虛弱、食少體倦、泄瀉等病癥。第二、滋腎益精：山藥粉含有多種營養(yǎng)素，有強健機體，滋腎益精的作用。大凡腎虧遺精，婦女白帶多、小便頻數(shù)等癥，皆可服之。第三、益肺止咳：山藥含有皂甙、黏液質(zhì)，有潤滑，滋潤的作用，故可益肺氣，養(yǎng)肺陰，治療肺虛、痰嗽、久咳之癥。第四、降低血糖：山藥含有黏液蛋白，有降低血糖的作用，可用于治療糖尿病，是糖尿病人的食療佳品。第五、延年益壽：山藥含有大量的黏液蛋白、維生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，預防心血疾病，取得益智安神、延年益壽的功效。第六、抗肝昏迷：近年發(fā)現(xiàn)了山藥粉具有鎮(zhèn)靜作用，可以用來抗肝昏迷。語音時長 1:44”
孫明麗
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-10-23 47545次
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佛手山藥的功效與作用病情分析：佛手山藥具有健脾、補肺、固腎、益精等多種功效。并且對肺虛咳嗽、脾虛泄瀉、腎虛遺精、帶下及小便頻繁等癥，都有一定的療補作用。意見建議：患者要到醫(yī)院檢查明確病情，在醫(yī)生指導下使用藥物，避免對身體造成傷害。平時要調(diào)整飲食習慣，不吃辛辣等食物，多吃一些營養(yǎng)豐富的食物。
王海豐
副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2020-03-15 7611次
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山藥的功效與作用點是什么病情分析：山藥在臨床上具有平補氣陰、補脾、肺、腎三經(jīng)等功效，而且藥食同源，既可作為食用，又可做藥用，還可以與其他藥物一起配伍使用，比如臨床上滋陰降火的中成藥六味地黃丸就含有山藥成分。意見建議：山藥藥性比較平和，不容易引起上火，所以既可以作為食物使用，也可以入藥，適量的使用能夠緩解脾胃虛弱導致的消化不良、食欲不振等癥狀。
李華
主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2020-04-25 2602次
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鐵桿蒿的功效與作用有什么鐵桿蒿的功效是清熱解毒、消腫止痛，作用是治療小兒驚風、骨蒸潮熱、白喉、炭疽、疥瘡。鐵桿蒿屬于比較常見的中藥材，味苦，性寒，具有清熱解毒的功效，所謂清熱解毒一般是清除內(nèi)熱，促使毒素排出，臨床上可以用于治療小兒驚風、骨蒸潮熱等癥狀，也具有消腫止痛的功效，消腫止痛的意思是消除腫脹，改善疼痛，如果出現(xiàn)白喉、
李玥
主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023-08-04 0次
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山藥的功效與作用山藥的功效通常有補充營養(yǎng)、促進消化、補充礦物質(zhì)、增進食欲、增加飽腹感等，作用是可以改善營養(yǎng)不良、消化不良、礦物質(zhì)缺乏、食欲不振、饑餓等，建議控制攝入量。1、補充營養(yǎng)：山藥富含多種營養(yǎng)成分，包括碳水化合物、蛋白質(zhì)、維生素以及膳食纖維等。適量吃能夠為身體補充營養(yǎng)，改善營養(yǎng)不良。2、促進消化：山藥中含有大
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2024-08-23 0次
