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妙手醫(yī)生精選

如何防治閉經(jīng)

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醫(yī)生主講實錄

一、合理安排學(xué)習(xí)和工作,減輕心理壓力,消除精神緊張,避免過度勞累。

二、調(diào)整飲食不挑食,不偏食,多吃肉類、魚類、蔬菜和水果供給足夠的營養(yǎng)物質(zhì)。

三、做好避孕,減少人工流產(chǎn)和藥物流產(chǎn)的次數(shù)。

四、服用避孕藥出現(xiàn)閉經(jīng)為暫時性,停藥后一般可以自動恢復(fù)月經(jīng),不必對此有太多的顧慮。

五、若發(fā)現(xiàn)閉經(jīng)與溢乳合并出現(xiàn)應(yīng)做垂體拍片,早發(fā)現(xiàn)早治療。

六、肥胖者應(yīng)限制飲食,減輕體重,維持機體的正常代謝,內(nèi)分泌功能維持平衡。

七、盡量避免短期內(nèi)劇烈的大運動量的訓(xùn)練,運動項目選擇應(yīng)該合理。

八、積極治療慢性疾病,如胃潰瘍、胃炎,以促進消化吸收,改善營養(yǎng)。

九、情緒緊張,需要穩(wěn)定情緒,調(diào)節(jié)心理,維持中樞神經(jīng)系統(tǒng)處于相對的平衡狀態(tài)。

以上內(nèi)容僅供參考

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