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• 腿經常抽筋是怎么回事

  腿經常抽筋是由于腿部的肌肉過于敏感，稍微刺激就會痙攣。比如小腿的肌肉，以腓腸肌或者小腿三頭肌為主，由于肌肉在進化過程中進化的不是特別完美，相對比較短，導致小腿肚比較緊張，再過度運動就會出現(xiàn)刺激，小腿的肌肉，如腓腸肌就會痙攣、抽筋。這時候要把踝關節(jié)背伸，使肌肉拉長，持續(xù)拉長癥狀才會緩解。有時候可能休息狀態(tài)下，比如晚上睡覺后半夜著涼了也會抽筋，同樣也是小腿肌肉太敏感，因為它已經很疲勞了，所以受到寒冷刺激就會強烈收縮。也有少數(shù)情況是缺鈣，比如骨質疏松等也會出現(xiàn)抽筋的現(xiàn)象。

  

  01:22
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-07-06 4614次

• 抽筋如何預防

  運動性痙攣如何預防呢，要充分的熱身。尤其是在冬季，冬季天兒比較涼，寒冷的刺激，寒冷刺激肌肉就容易痙攣，如果不充分，沒有足夠的熱身。沒有充分的血液循環(huán)的調度，非常容易發(fā)生所謂的肌肉痙攣，也就是我們常說的抽筋，第二如果在夏天，夏天要適當?shù)难a充水分，補充淡鹽水給肌體，要電解質的平衡，一旦不平衡也會發(fā)生痙攣的，淡鹽水里面含有氯化鈉，會給肌體充分的這種電解質的平衡，還有就是補充適當?shù)木S生素，也可以減少這種痙攣的發(fā)生。

  

  01:00
  劉丙立 主任醫(yī)師上海市浦東醫(yī)院

  2018-07-06 7246次

• 小腿經常抽筋
  小腿部位經常出現(xiàn)抽筋的情況引起的因素還是比較多的，多可能是由于以下的因素導致。比如小腿部位受寒冷的刺激，白天超負荷的運動量導致身體內的水分流失比較多或者是由于小腿部位的乳酸大量堆積，身體內長期的缺鈣或者是長期的營養(yǎng)不良，血管因素，血栓等疾病都是引起小腿部位經常性出現(xiàn)抽筋的原因。小腿部位經常出現(xiàn)抽筋的情況，日常生活中盡量的多補充鈣物質，然后盡量的多曬太陽，有利于維生素的生成。另外，夜晚盡量注意腿部的保暖，避免經常性的進行高強度的體育運動。發(fā)生抽筋的情況以后最好是建議臥床的休息，然后簡單的給予熱敷來進行緩解。具體看一下癥狀能不能得到緩解，如果癥狀不能得到緩解，然后再去醫(yī)院進行相關的檢查。
  語音時長 01:38”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-04-27 26682次

• 手指經常抽筋
  手指經常性的出現(xiàn)抽筋的情況，基本上就是由于一些疾病導致的，比如最常見的就是一些頸椎病，頸椎病的這種疾病最常見的癥狀就是手指出現(xiàn)麻木，然后還會出現(xiàn)一些肩膀的酸痛或者上肢出現(xiàn)一些放射性疼痛、活動受到限制等等一些不適的癥狀。除了頸椎病，還不能排除由于末梢神經炎，末梢神經炎的這種疾病，是由于很多種原因而引起的，病因不是很明確，末稍神經炎的這種疾病，多會導致手指發(fā)麻或者是無力、疼痛等一些不適的癥狀發(fā)生。另外，再有一種情況就是由于糖尿病引起的，糖尿病周圍的神經病變，然后血糖沒有控制在正常的范圍，而引發(fā)出現(xiàn)的手指發(fā)麻。出現(xiàn)手指經常抽筋的情況或者是發(fā)麻的情況，一定要積極的去醫(yī)院進行一個相關的檢查，根據(jù)檢查結果，然后再給予一定的治療措施來進行治療。
  語音時長 01:37”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-05-13 6004次

• 甲亢會抽筋嗎
  這種情況一般和甲亢沒有太大關系，抽筋大多是缺鈣，受涼，局部神經血管受壓引起。平時可適量補鈣，多曬太陽，注意局部保暖，也要注意體位的變化，如坐姿睡姿，避免神經血管受壓，也可做局部肌肉的熱敷，按摩，加強局部的血液循環(huán)。
  馮明 副主任醫(yī)師鄭州大學第一附屬醫(yī)院

  2018-12-26 2102次

• 皮肌炎會經常抽筋嗎
  皮肌炎不一定會經常抽筋的，如果出現(xiàn)了肌肉抽搐的情況，要警惕是否存在低鈣血癥，需要及時到醫(yī)院就診，完善相關的檢查。皮肌炎是一種慢性炎癥性肌病，主要表現(xiàn)為四肢近端的肌無力，肌壓痛，也可出現(xiàn)特征性皮疹，當然也可伴有腫瘤，但一般不會抽筋的。
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-01-15 1602次

• 手指經常抽筋
  手指經常性的出現(xiàn)抽筋的情況，基本上就是由于一些疾病導致的，比如最常見的就是一些頸椎病，頸椎病的這種疾病最常見的癥狀就是手指出現(xiàn)麻木，然后還會出現(xiàn)一些肩膀的酸痛或者上肢出現(xiàn)一些放射性疼痛、活動受到限制等等一些不適的癥狀。除了頸椎病，還不能排除由于末梢神經炎，末梢神經炎的這種疾病，是由于很多種原因而引起
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 176次

• 手經常抽筋
  引起手抽筋的原因有很多，明確了病因才能更好的進行治療。1.動脈硬化。年齡增加，會引起動脈硬化，血液供應不足等障礙，一旦氣候變化，天氣變冷，這些障礙會更加突出，所以手腳會有抽筋。這是中老年人半夜痙攣的主要原因。2.高血脂。血液較粘和較慢的流動，會導致半夜出現(xiàn)痙攣的情況。3.缺鈣。缺鈣也是常見原因。特別
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-11-19 26140次