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踏步會損傷膝關(guān)節(jié)嗎

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醫(yī)生主講實錄

對于短時間內(nèi)的踏步活動是不會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)部位損傷的,如果長時間反復(fù)的行踏步的活動,這種情況就會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)部位的損傷,因為踏步活動是導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)屈曲,然后再落地,從而在屈曲時就會導(dǎo)致內(nèi)部的軟骨出現(xiàn)異常的摩擦,而在著地時就會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)內(nèi)部的軟骨受到過度的擠壓。導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)部位的軟骨出現(xiàn)水腫,變形,并且長時間反復(fù)這個動作以后,會導(dǎo)致軟骨出現(xiàn)斷裂,并且容易出現(xiàn)剝脫的情況,從而就會引起膝關(guān)節(jié)部位明顯的損傷和關(guān)節(jié)炎情況的出現(xiàn)。

以上內(nèi)容僅供參考

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