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• 腸癌應該如何預防

  我們就要從腸道的腫瘤的病因說起，如果是有遺傳危險因素的，比如家族里面有人，尤其是我們的一二級的親屬，兄弟姐妹，我們的父母有腸道腫瘤的病史的時候，我們自己也一定要注意，每隔兩年就建議這些患者的親屬去做一下腸鏡的檢查。如果發(fā)現(xiàn)息肉，就是說沒有惡變的要及時的進行處理，防止他們變成惡性的腫瘤。平常的生活，也建議少吃高脂肪的食物，因為高脂肪等食物會增加腸道腫瘤的風險。平常我們的習慣的盡量健康，比如煙酒盡量的不沾，熬夜一定要少。如果我們采取相對比較健康的生活方式，少吃非常肥膩的食物，增加纖維和維生素的攝入，我們多吃新鮮的蔬菜、水果、谷物，少吃肥膩的食物，少吃腌制的食物，盡量的少吸煙，少飲酒，盡量地減少熬夜的次數(shù)，腸道腫瘤的風險可能會明顯的降低。

  

  01:51
  劉曉瓏 副主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院

  2018-07-24 11719次

• 外痔應該如何預防

  外痔顧名思義它主要長在肛門緣外邊。很多的外痔它的發(fā)生都跟生活起居，有很大的關系。很多的病人都說在便秘之后，突然外邊長一個小的肉團或者在飲酒吃辣椒的時候，外邊有肉團這種增生。所以這些因素我們平時要多注意，我們要養(yǎng)成良好的排便的習慣，同時經(jīng)常做做肛門的功能鍛煉，多做收肛的這種運動，對于預防外痔有很大的幫助。如果外痔經(jīng)常有腫的情況，我們還要少吃辛辣的、少喝酒平時注意局部的清潔衛(wèi)生，可以用溫鹽水平時多坐浴坐浴。坐浴能夠促進局部的血液循環(huán)，對于預防和治療外痔有很大的幫助。

  

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  李輝 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2019-11-15 2979次

• 橈骨骨折應該如何預防
  臨床上常見的主要還是兩方面的原因引起地橈骨骨折，主要還是有些病人存在一些基礎性疾病，比如說骨囊腫，骨腫瘤，對于這種情況，預防的辦法還是需要拍片檢查，只要病人出現(xiàn)前臂胳膊的疼痛，最好還是需要拍片檢查，排除腫瘤或者囊腫的可能性。但是如果發(fā)現(xiàn)有這種情況，就需要積極，配合手術治療，可以最大程度的減少橈骨骨折的機會。外傷引起的橈骨骨折，這是臨床上最常見的病因，對于這種方面的預防，只能是自己注意保護，避免摔傷，碰傷等外力因素，引起的橈骨骨折就可以。
  語音時長 01:24”
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-05-07 1641次

• 骨盆骨折應該如何預防
  骨盆骨折一般沒有明顯的預防措施，但是主要是注意生產(chǎn)生活的安全，避免創(chuàng)傷。特別是在生活過程當中，以及上下班途中一定要避免車禍，因為骨盆骨折車禍是主要的原因。再就是避免外傷，特別是高處的墜落傷。還有就是避免擠壓傷，因為擠壓傷也是骨盆骨折的一個原因。所以骨盆骨折的預防主要是避免外傷，避免車禍，避免高處的墜落以及避免骨盆部位的擠壓。生活過程一定要注意安全。
  語音時長 1:09”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-08-05 1571次

• 外痔應該如何預防
  平時注意勞逸結(jié)合，適當運動，不要久坐，久站，久蹲。飲食上注意多吃蔬菜水果，盡量保持大便通暢，防止便秘。養(yǎng)成良好的大便習慣，定時定點的排大便，大便的時候要專心大便，看手機，看報紙，蹲廁時間太長都是些不良習慣，很容易形成痔瘡。
  馮偉 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-08 1501次

• 凍瘡應該如何預防
  凍瘡是由寒冷引起的局限性皮膚炎癥損害，是對冷發(fā)生的異常反應。平時要加強體育鍛煉，促進血液循環(huán)，提高對寒冷的適應性。營養(yǎng)不良的人應該加強營養(yǎng)，平時要注意保暖，外出時局部皮膚可以涂油脂，皮膚保持干燥。受凍的部位不宜立即烘烤以及熱水浸泡，可以在入冬前一段時間，用紫外線照射以前患凍瘡的部位，隔10-20天一次。
  周楊 副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2018-12-01 1502次

• 肝病應該如何預防？
  肝病的預防主要是從日常保健工作做起，保持良好的生活和飲食習慣，適時進行檢查。主要來說有以下幾點：一，肝病傳播途徑，預防肝病應遠離各種可能受血液污染的器具。二，注意飲食衛(wèi)生，不喝生水也不要生食海鮮。三，保持正常體重。四，不喝酒，不抽煙。五，節(jié)律飲食，養(yǎng)護肝臟，飲食的重要原則是均衡。六，謹慎用藥不可濫用
  蘇琳 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2022-01-24 370次

• 痢疾應該如何預防
  痢疾作為一種由細菌感染引起的腸道疾病，其預防工作至關重要。有效的預防措施能夠顯著降低感染風險，保障個人健康，具體方法如下：1、個人衛(wèi)生是預防痢疾的首要環(huán)節(jié)：應養(yǎng)成勤洗手的習慣，特別是在接觸食物、如廁后以及外出回家后，要使用肥皂和流動水徹底清
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2025-01-11 0次