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肚子氣鼓氣脹愛(ài)打屁怎么辦

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醫(yī)生主講實(shí)錄

常放屁的原因是有兩種情況:一種是因?yàn)槌3砸恍┊a(chǎn)氣的食物,如地瓜,洋蔥,豆類(lèi)及其他豆制品,所以會(huì)有放屁的情景,考慮可能是胃腸道分解,引起的胃腸脹氣而肛門(mén)放氣較多,建議服用一些健胃消食片。

平時(shí)在飲食上應(yīng)少量多餐,不要暴飲暴食,飲食要細(xì)嚼慢咽,引起產(chǎn)氣的食物也要避免使用,每天吃一點(diǎn)優(yōu)酸乳,改善腸道細(xì)菌,不要不吃不容易消化的食物,如炒豆子、煎餅等,不要吃太辣刺激性的食物和冷的食物。

以上內(nèi)容僅供參考

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