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腰椎疼患者為何不適合穿高跟鞋

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醫(yī)生主講實(shí)錄

腰椎疼痛的患者,通常是出現(xiàn)了腰椎退行性改變,腰椎生理曲度變直等,主要是由于久坐不良姿勢(shì)以及頻繁彎腰勞損等造成。而患者穿戴高跟鞋,會(huì)使骨盆前傾,進(jìn)而影響腰椎的受力環(huán)境,導(dǎo)致腰椎退變加劇,從而誘發(fā)腰椎疼痛加重的表現(xiàn)。

患者要避免穿戴高跟鞋,同時(shí)可以進(jìn)行一定的關(guān)節(jié)手法矯正、運(yùn)動(dòng)鍛煉,腰背肌訓(xùn)練等,比如游泳,跑步,小燕飛、五點(diǎn)支撐等,都有一定的幫助,必要時(shí)可以佩戴護(hù)腰,以及進(jìn)行局部的理療針灸或外用藥物的方法都有一定的效果。

以上內(nèi)容僅供參考

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