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• 髕骨骨折康復訓練

  髕骨骨折是我們膝蓋涉及到髕骨的一個常見的骨折，那么骨折之后，由于髕骨的兩端有比較重要的肌肉和韌帶的附著，因此它的局部應力非常大，需要進行手術(shù)治療的情況會較多。那么手術(shù)治療之后，髕骨的穩(wěn)定性得到了恢復，那么如何進行髕骨的康復鍛煉，就成為了一個非常重要的問題。一般來說，髕骨骨折之后得到了有效的固定，早期會進行石膏的輔助的制動。石膏拆除之后就進入到髕骨的康復期，我們需要進行膝關(guān)節(jié)的有效的屈伸鍛煉，以及髕骨的兩側(cè)的擺動鍛煉，或者推動鍛煉，來避免髕骨周圍的粘連和再次的損傷。而這些治療，需要在?？频倪\動損傷科的一些康復師和醫(yī)生的指導下進行相應的處理。得到了相應的處理的患者骨折愈合后，他的膝關(guān)節(jié)髕骨的活動度，以及髕骨的活動軌跡較為良好，術(shù)后的恢復也較為好，獲得滿意的恢復的情況。

  

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  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院

  2019-03-21 46675次

• 手骨折后的康復訓練

  手是負責活動的，所以第一要務是功能鍛煉，就是手要靈活。所以說早期一定要做，慢慢屈伸鍛煉。有兩種方法，一種叫主動鍛煉，一種叫被動鍛煉。早期不能活動的時候，可以用另外一只手，來協(xié)助它做屈伸活動鍛煉，這叫被動鍛煉。等手能活動了以后，一定要慢慢主動活動，這叫主動鍛煉。這里邊有個誤區(qū)，有些人鍛煉幅度很小、頻率很高，這樣鍛煉會加重它的腫脹。手指的鍛煉最好要一次到位，比如說我可能一天上午，我練個三四次，下午練個三四次就足夠了，一定要攥到位，然后再伸到位，這樣你的手指頭的肌腱，才能得到一個非常好的活動，才能防止粘連。這是鍛煉應該注意的問題。

  

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  陳兆軍 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院

  2019-06-14 20636次

• 脛腓骨骨折的康復治療
  對于脛腓骨骨折以后的病人積極的進行康復治療，更有利于恢復病人關(guān)節(jié)活動度和肌肉力量，從而恢復病人正常功能，因為脛腓骨骨折以后的病人，無論是保守治療的還是手術(shù)治療的，都需要嚴格的注意休息保護制動，才是病人恢復最好的條件。長時間不活動就會引起關(guān)節(jié)的僵硬，肌肉的萎縮，后期需要刻苦的進行功能鍛煉的，需要等到局部有骨痂生長了，相對來說比較穩(wěn)定了，才可以進行功能鍛煉，鍛煉的方法可以在床上練習抬腿鍛煉，后期建議燙洗加強關(guān)節(jié)的屈伸活動，最好讓家人幫助一下，把關(guān)節(jié)屈曲或者是伸直到疼痛的程度堅持一會，不能怕痛的，要有力度痛的出汗，更有利于功能的恢復，再就是局部積極的進行肌肉的按摩。
  語音時長 01:18”
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-09-29 1947次

• 左脛腓骨折多久康復
  左側(cè)脛腓骨骨折大部分情況下是由于嚴重的暴力引起的，比如高處墜落傷以及嚴重的交通事故，也有可能是在劇烈的體育運動鍛煉過程當中出現(xiàn)了撞擊。骨折之后會引起局部的疼痛，腫脹以及明顯的功能障礙，如果損傷比較嚴重，很有可能會出現(xiàn)開放性的骨折，這個時候需要積極的進行手術(shù)治療，手術(shù)之后還要進行石膏固定6-8周的時間，一般來講2個月的時候可以拿掉石膏在拐杖的輔助下逐漸的站立行走，逐漸的增加行走的時間以及負重的力量。一般來講3-4個月的時間能夠骨折愈合得比較好了，但是如果完全康復，一般需要半年左右的時間，在運動的時候一定要循序漸進，避免暴力，一定注意再次避免受到外傷。
  語音時長 01:12”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-09-18 2141次

• 脛腓骨骨折術(shù)后怎么功能康復鍛煉
  脛腓骨骨折術(shù)后首先可以適當?shù)剡M行抬高患肢，避免過度下垂，同時積極地進行踝關(guān)節(jié)的屈伸功能鍛煉。腳踝關(guān)節(jié)進行積極地屈伸，堅持某一個動作之后，堅持五秒鐘。同時可以進行把患肢抬高，把股四頭肌肌肉收縮，抬高在30度到45度左右堅持4到5秒鐘。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2018-11-26 2102次

• 脛腓骨骨折術(shù)后如何功能康復鍛煉
  脛腓骨骨折，首先要采取合適的治療方法，例如保守治療或者手術(shù)治療，治療后要做好康復功能鍛煉。例如可以做一些臨近關(guān)節(jié)的伸曲的活動。也可以做一些勾腳的運動，還可以做一些肌肉的收縮的活動等等。通過這些鍛煉，有助于防止下肢靜脈血栓等并發(fā)癥的發(fā)生，有助于促進功能的康復。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-01-19 1901次

• 脛腓骨干骨折
  脛腓骨干骨折通常由于外力撞擊或扭傷導致。這種骨折對患者的生活影響較大，因此需要科學的認識和正確的處理。脛腓骨干骨折的癥狀包括劇烈的疼痛、腫脹、瘀血以及可能的肢體變形?；颊咴谑軅髴⒓淳歪t(yī)，通過X線或CT等影像學檢查確認骨折的具體情況。在治
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-11-15 0次

• 脛腓骨干骨折
  脛腓骨干骨折是很常見的骨折，多為脛腓骨干因直接或間接暴力作用所致，好發(fā)于10歲以下的兒童及青壯年人群。脛腓骨干骨折以局部疼痛、腫脹、肢體畸形、異?；顒訛橹饕R床表現(xiàn)，可伴隨假關(guān)節(jié)形成、足外旋和肢體短等癥狀，也可導致開放性骨折伴感染、骨筋膜室綜合征、血管損傷、腓總神經(jīng)損傷等并發(fā)癥。對于有小腿直接或間接
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-02-09 198次