產(chǎn)后出血,如果是順產(chǎn)的話(huà),以清淡飲食為主,如果是剖宮產(chǎn)的話(huà),一般大出血后建議術(shù)后42小時(shí)以?xún)?nèi)盡量流質(zhì)飲食。
產(chǎn)后出血主要是進(jìn)行補(bǔ)血,造血,多進(jìn)食富含鐵的食物,比如動(dòng)物的肝臟,動(dòng)物全血,肉類(lèi),蔬菜,蝦類(lèi),蛋黃,黑木耳,海帶,芝麻,芹菜,菠菜,櫻桃,紫葡萄,紅果等含鐵比較豐富,同時(shí)可吃具有造血功能的食物,比如骨頭湯,豬肝,牛肝,羊肝,雞肝等。