骨折患者,在經(jīng)過及時有效的治療之后,恢復(fù)期間也要對患者的飲食進(jìn)行合理化的調(diào)整,總體的飲食原則是要營養(yǎng)均衡,避免挑食。
首先,患者可以注意飲食多樣化,有利于保證營養(yǎng)的均衡攝入,可以多吃一些肉類,蛋類,奶制品,豆類食品,新鮮的蔬菜水果,粗糧以及堅(jiān)果等食物,這些食物,有利于患者均衡的攝入蛋白質(zhì),鈣質(zhì),維生素以及其他的微量元素。
其次,患者如果本身有過敏以及其他的過敏史等情況,也要特別注意引起過敏的食物不要吃。
最后,患者也要少量多次的飲水保證身體的水分充足,避免出現(xiàn)便秘的情況。