国产成人麻豆精品午夜福利在线,野外99热 ,www夜片内射视频日韩精品成人,波多野结衣不打码视频,俺去俺来也www色官网

00:00
01:16

醫(yī)生主講實(shí)錄

患者患有了高血脂,也就是高脂血癥之后,食療方面一定要低油,低脂飲食,低油飲食方面指的不要吃油炸類(lèi)的食物,而且要減少油類(lèi)的攝入,例如炒菜的時(shí)候少放油,當(dāng)然在選擇油方面盡量選擇富含油酸的玉米油,橄欖油,米糠油等進(jìn)行使用。

而低脂方面主要是不吃肥肉這些含有脂肪豐富的食物,當(dāng)然也注意避免那些看不見(jiàn)脂肪的攝入,例如甜糕點(diǎn),蛋類(lèi),肉類(lèi),奶制品以及堅(jiān)果類(lèi)食物,都含有看不見(jiàn)的脂肪,要根據(jù)自身的血脂水平,酌情的攝入或者是暫時(shí)不攝入。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦