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小腸炎小腸聚攏做什么運(yùn)動(dòng)好

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醫(yī)生主講實(shí)錄

小腸炎患者可以參加氣功,太極拳,步行,慢跑,騎自行車活動(dòng)作為輔助治療。剛開(kāi)始訓(xùn)練的時(shí)候運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度應(yīng)該小一點(diǎn),如采用速度緩慢,全身放松的步行,可以選擇在風(fēng)景優(yōu)美的環(huán)境下步行兩公里左右,有助于調(diào)節(jié)中樞神經(jīng),改善全身及腸胃的功能,對(duì)于消除腹脹,潰瘍愈合具有一定的作用。

隨著病情的減輕,可以適當(dāng)加大運(yùn)動(dòng)量。對(duì)于腹部疼痛者不宜參加運(yùn)動(dòng),等病情好轉(zhuǎn)或恢復(fù)后再進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。也可以采用按摩腹部的方法來(lái)緩解,以肚臍為中心,在中下腹沿順時(shí)針?lè)较虬茨s5分鐘,腹部有溫?zé)岣袝r(shí)為適宜。

以上內(nèi)容僅供參考

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