高脂血癥的人是可以吃面條的，面條可以為人體提供碳水化合物。碳水化合物占每天飲食總熱量的50%左右，高脂血癥的人當(dāng)然是可以攝入碳水化合物的。
但是我們盡量選擇熱量比較低的碳水化合物，比如蔬菜，水果和五谷雜糧類(lèi)的食物，我們可以選擇五谷雜糧類(lèi)面條。
除了碳水化合物以外，我們還可以適當(dāng)?shù)臄z入蛋白質(zhì)，盡量選擇植物蛋白或者魚(yú)肉，牛奶，雞蛋白，減少動(dòng)物性脂肪的攝入，不要吃零食，不要吸煙，飲酒。
高血脂的人能吃面條嗎
韓昕健副主任醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
2020-03-27 13445次
為你推薦
-
高血脂的人能吃阿膠嗎高血脂的人現(xiàn)在非常得多，主要血液化驗(yàn)檢查發(fā)現(xiàn)，有很多人的血脂水平升高了，也就說(shuō)血液中的甘油三酯和膽固醇的水平是升高的，大家也越來(lái)越重視，可能也注意飲食。生活習(xí)慣方面，也都非常小心，尤其是一些中老年人，年輕人現(xiàn)在可能生活方式不健康非常多。高血脂的人，可能有一些老年人，可能會(huì)有保健的意識(shí)，愿意吃保健品，適合高血脂或者什么樣的保健品，不適合高血脂，實(shí)際上魚(yú)油不太適合，高血脂的人去吃。因?yàn)槭忻嫔腺I(mǎi)的魚(yú)油，可能純度不夠，不但不能降脂，反而對(duì)血脂還會(huì)有一定，升高的作用，所以不要隨便去買(mǎi)魚(yú)油的制品。阿膠也是屬于一種補(bǔ)品，或者保健品，主要作用是補(bǔ)血補(bǔ)氣，主要是補(bǔ)氣血的作用，可以提高血色素，血紅蛋白的水平，而阿膠對(duì)血脂，并沒(méi)有特別明顯的作用，比如說(shuō)降血脂，或者升高血脂等等，所以確實(shí)，如果需要吃阿膠的人，高血脂也是可以吃的。
01:38
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2020-01-22 7388次
-
高血脂的人能吃豆油嗎高血脂是現(xiàn)在非常常見(jiàn)的一種疾病，尤其很多年輕人血脂就開(kāi)始高，和現(xiàn)在的年輕人，運(yùn)動(dòng)量過(guò)少，過(guò)度的肥胖，以及過(guò)度油膩的飲食，有很大的關(guān)系。所以要想控制好血脂，除了藥物治療以外，這種健康的生活方式，也是非常的必要的，那么在飲食上，高血脂的人應(yīng)該盡量清淡的飲食，所謂清淡飲食，應(yīng)該是盡量多吃蔬菜、水果，盡量少吃油膩的飲食，也就說(shuō)魚(yú)、肉盡量少吃。那么油類(lèi)食物，也都是含脂肪的，雖然說(shuō)豆油主要含的是植物油，可能有些不飽和脂肪酸，但是如果吃得過(guò)多，也會(huì)造成血脂的升高，所以說(shuō)這種植物油，包括豆油，高血脂是可以吃的，但是不宜吃得過(guò)多。
01:09
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2020-01-22 4915次
-
高血脂能吃面嗎患有高血脂這類(lèi)疾病的時(shí)候可以吃面，但是一定要控制進(jìn)食量。而且不能夠吃由面做成的甜點(diǎn)，這些甜糕點(diǎn)也是含有脂肪類(lèi)物質(zhì)比較豐富的，進(jìn)食之后常會(huì)導(dǎo)致患者高脂血癥情況加重。對(duì)于高脂血癥的患者在進(jìn)食方面要求低油低脂飲食，建議患者不要只吃精米、白面，或者是在進(jìn)食方面要少吃精米白面，可以用雜豆雜糧等進(jìn)行替代。而且要保證新鮮的蔬菜以及新鮮的水果攝入，這樣更容易降低體內(nèi)的血脂水平。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
劉曄
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2020-03-04 6947次
-
腎結(jié)石的人能吃面條嗎一般來(lái)說(shuō)，針對(duì)腎結(jié)石的病人是可以吃面條的，吃面條并不會(huì)對(duì)腎結(jié)石的病情產(chǎn)生明顯的影響，也不會(huì)加重腎結(jié)石的病情，所以針對(duì)有腎結(jié)石的病人是可以放心的吃面條的，腎結(jié)石在飲食上也要引起一定的注意。首先以清淡的飲食為主，適當(dāng)多吃一些新鮮的蔬菜以及新鮮的水果，對(duì)腎結(jié)石的治療和腎結(jié)石的預(yù)防是有所幫助的。對(duì)于辛辣以及刺激性的食物應(yīng)該是要嚴(yán)格限制，還有像富含草酸的食物也是要嚴(yán)格限制的，對(duì)于酒一般也是建議戒除，因?yàn)檫@些食物比較容易導(dǎo)致腎結(jié)石的形成，從而加重腎結(jié)石的病情。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
熊思清
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-06-29 3243次
-
高血脂能吃面嗎病情分析：患有高血脂這類(lèi)疾病是可以吃面的，面食含有油脂類(lèi)的物質(zhì)并不高，所以當(dāng)患者患有高脂血癥這類(lèi)疾病的時(shí)候，面條烹飪的過(guò)程之中不能放太多的油。意見(jiàn)建議：患有高血脂這類(lèi)疾病之后，對(duì)進(jìn)食食物之內(nèi)含有的油脂類(lèi)物質(zhì)的量是有嚴(yán)格限制的，要控制總脂肪的攝入量，而且要去選優(yōu)質(zhì)脂肪適量的攝入。
劉曄
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2020-05-11 4201次
-
高血脂的人能吃阿膠嗎病情分析：阿膠它是一種補(bǔ)血的中藥，適用于血虛型的患者。高血脂患者不能盲目服用。只有當(dāng)證型相符的時(shí)候，才可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行使用。高血脂這是一種代謝異常性疾病，包含高膽固醇血癥和高甘油三酯血癥，這個(gè)疾病會(huì)加速動(dòng)脈粥樣硬化，嚴(yán)重危害身體健康，需要引起足夠的重視。意見(jiàn)建議：有高血脂的患者，平素應(yīng)該堅(jiān)持一個(gè)良好的生活習(xí)慣，做到低鹽低脂清淡飲食，需要限制膽固醇和脂肪的攝入，需要戒煙限酒，同時(shí)不能吸入二手煙。需要增加膳食纖維的攝入，需要適當(dāng)鍛煉，控制個(gè)人體重，作息規(guī)律，保持一個(gè)良好的心態(tài)。
叢伶男
主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院
2021-04-17 1102次
-
高血脂能吃面嗎高血脂能吃面。高血脂是由于攝入過(guò)多的熱量和脂肪造成的，比如經(jīng)常吃油炸食品，肥肉等。高血脂患者需飲食清淡，配合適量運(yùn)動(dòng)。平時(shí)炒菜少放油和鹽，多吃些涼拌菜，肉類(lèi)可以選擇低脂肪的雞肉等代替高脂肪的豬肉。吃完肉喝一些去油脂的茶，比如檸檬茶、山楂茶。
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2025-03-31 0次
-
高血脂的人能吃海參嗎高血脂的人能吃海參，里面的氨基酸、碳水化合物、蛋白質(zhì)、微量元素特別的豐富，適當(dāng)?shù)某阅軌蚪o身體進(jìn)行滋補(bǔ)，可以起到益精髓和降脂的療效。身體出現(xiàn)血脂高的情況是需要在飲食上做到低脂，低鹽，低糖，才能夠預(yù)防病情出現(xiàn)進(jìn)一步的惡化，平時(shí)避免高熱量食物，多
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-11-26 0次
