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出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)損傷的原因

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醫(yī)生主講實(shí)錄

如果病人出現(xiàn)了運(yùn)動(dòng)損傷的情況,所發(fā)生的原因:

一是訓(xùn)練水平不夠,以及身體素質(zhì)比較差,并且在運(yùn)動(dòng)的過程中動(dòng)作不正確,以及缺乏自我的保護(hù)能力,很容易導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)損傷的情況。

并且在運(yùn)動(dòng)前如果沒有做好充足的熱身準(zhǔn)備,或者是不做運(yùn)動(dòng)前的準(zhǔn)備,以及身體狀態(tài)比較差,缺乏適應(yīng)環(huán)境的訓(xùn)練,并且在教學(xué)、競(jìng)賽工作中,如果組織不當(dāng),也容易導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)損傷的情況。從而在損傷以后,就會(huì)導(dǎo)致身體部位出現(xiàn)有疼痛的情況,特別是在受力活動(dòng)時(shí),會(huì)出現(xiàn)明顯的疼痛。

并且在急性的運(yùn)動(dòng)損傷,如果治療不徹底,后期很容易導(dǎo)致慢性損傷疼痛的癥狀。

以上內(nèi)容僅供參考

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