頸椎病臨床非常多見,主要是由于長時間低頭伏案工作勞損引起,而一些程度較輕的頸椎病患者,可以在家庭里通過一些物理治療來緩解相關的癥狀。
比如借助一些簡便的理療儀器,如低頻脈沖磁場治療,紅外光治療,烤燈以及推拿按摩手法等,都可以起到改善頸肩局部循環(huán),調(diào)整椎間結構力學環(huán)境,進而緩解相關癥狀的目的。此外一些簡單的頸椎牽引儀器,也可以起到一定的治療效果。而患者自身也要注意,平時多增強一些頸肩部肌肉力量的訓練,對于維持頸椎椎體的穩(wěn)定會有很大幫助。
頸椎病臨床非常多見,主要是由于長時間低頭伏案工作勞損引起,而一些程度較輕的頸椎病患者,可以在家庭里通過一些物理治療來緩解相關的癥狀。
比如借助一些簡便的理療儀器,如低頻脈沖磁場治療,紅外光治療,烤燈以及推拿按摩手法等,都可以起到改善頸肩局部循環(huán),調(diào)整椎間結構力學環(huán)境,進而緩解相關癥狀的目的。此外一些簡單的頸椎牽引儀器,也可以起到一定的治療效果。而患者自身也要注意,平時多增強一些頸肩部肌肉力量的訓練,對于維持頸椎椎體的穩(wěn)定會有很大幫助。
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