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• 跑步膝蓋疼是為什么

  很多人跑步的時(shí)候膝蓋會(huì)有疼痛，我們要根據(jù)疼痛的情況，伴隨的方式，比如在跑的時(shí)候多久痛；或者我一開始跑就疼，我跑一會(huì)兒就不疼了；或者跑上坡的時(shí)候疼；或者是下坡的時(shí)候疼；我不跑疼不疼，要分清楚。那么跑步是一個(gè)很好的鍛煉方式，但是同時(shí)，它是對(duì)關(guān)節(jié)的這種挑戰(zhàn)性，是比較大的。所以說喜歡跑步的，或準(zhǔn)備跑步的，首先對(duì)自己的關(guān)節(jié)進(jìn)行評(píng)估，我的關(guān)節(jié)適合不適合跑步，有沒有循序漸進(jìn)的這種方式，先對(duì)自己的心理，進(jìn)行一個(gè)適應(yīng)的方式。你不能想起來(lái)了，我今天想跑個(gè)1000米，我就去跑了，你的關(guān)節(jié)、肌肉，都沒有做好這樣的準(zhǔn)備，光是你自己這種沖動(dòng)去跑，那就會(huì)付出代價(jià)。這樣你關(guān)節(jié)會(huì)有疼痛，你超過了關(guān)節(jié)的極限，它就會(huì)報(bào)復(fù)你，就可以讓你疼痛。那么如果說每一次關(guān)節(jié)都有疼痛，通過咱們自己的保護(hù)，保護(hù)不好，需要請(qǐng)醫(yī)生進(jìn)行給你體檢，有沒有一些伴隨組織的損傷。比如說半月板、韌帶，你的肌肉的均衡力量，有沒有問題，你的軟骨有沒有損傷，或者你的骨頭上面，有沒有其他的結(jié)構(gòu)出現(xiàn)異常，要分清楚。

  

  01:49
  顏連啟 主任醫(yī)師蘇北人民醫(yī)院

  2019-02-21 22107次

• 膝蓋響怎么回事

  所說的膝蓋響就是膝關(guān)節(jié)的彈響，膝關(guān)節(jié)彈響，分生理性彈響和病理性彈響。生理性彈響一般比較單一，就是假如坐位或者站位，時(shí)間比較長(zhǎng)的時(shí)候，在活動(dòng)時(shí)候出來(lái)響聲，這個(gè)響聲一般在短期內(nèi)不可重復(fù)，況且就出來(lái)彈響的時(shí)候，沒有明顯的不適感，這是他的生理性彈響。我們膝關(guān)節(jié)的彈響，絕大部分是病理性彈響，病理性彈響包括以下這些原因：第一，半月板損傷，半月板損傷因?yàn)榘朐掳宀还饣耍リP(guān)節(jié)在屈伸過程容易發(fā)生彈響，還有盤狀半月板，盤狀半月板、半月板比較肥厚，而在屈伸過程中，膝關(guān)節(jié)屈伸過程可以出現(xiàn)彈響。第二，韌帶的損傷，韌帶損傷可以出現(xiàn)，還有骨性關(guān)節(jié)炎，骨性關(guān)節(jié)炎里面有這軟骨面，不太平滑的時(shí)候，出現(xiàn)了急性性阻擋的時(shí)候，容易出現(xiàn)彈響。第三，還有髕骨關(guān)節(jié)的撞擊，髕骨關(guān)節(jié)的軟骨磨損以后，它不光滑了，在屈伸過程中容易出現(xiàn)一些彈響，還有滑膜皺襞綜合征，這也是個(gè)彈響的常見的原因，第四，彈響非常常見的原因，況且容易合并交鎖，就是關(guān)節(jié)囊內(nèi)的游離體，關(guān)節(jié)內(nèi)游離體，有時(shí)候出現(xiàn)了很明顯的彈響，況且膝關(guān)節(jié)活動(dòng)受限了交鎖了，這一般是游離體的發(fā)生。但是一解鎖以后，流離體跑到關(guān)節(jié)面以外的地方，這個(gè)癥狀又消失了，病理性的膝關(guān)節(jié)彈響，是非常復(fù)雜的，我們有時(shí)候診斷不太好診斷，需要做核磁或者做關(guān)節(jié)鏡，進(jìn)一步明確診斷。

  

  02:02
  馮明利 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-01-09 90087次

• 為什么膝蓋會(huì)響
  膝蓋的彈響又分為生理性的彈響和病理性的彈響。生理性的彈響常常見于患者彎曲膝蓋時(shí)半月板和軟骨摩擦所導(dǎo)致，也有部分患者是由于肌腱劃過部分骨組織較為突出的表面引起的彈響，這種彈響一般不會(huì)出現(xiàn)患者的疼痛不適，可以無(wú)需處理。如果在膝蓋出現(xiàn)彈響的同時(shí)還出現(xiàn)膝蓋的疼痛，這時(shí)應(yīng)考慮為病理性的彈響，大部分病理性彈響是由于半月板損傷所導(dǎo)致，建議患者可以完善膝關(guān)節(jié)磁共振檢查，來(lái)明確半月板損傷的嚴(yán)重程度，然后再根據(jù)半月板損傷的嚴(yán)重程度，來(lái)決定是進(jìn)行保守治療，還是關(guān)節(jié)鏡手術(shù)治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2021-07-12 1110次

• 膝蓋為什么會(huì)響
  膝蓋會(huì)響的原因有很多，比較常見的就是膝關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎,常常由于外傷所導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨的損害，另外就是長(zhǎng)時(shí)間的站立行走、劇烈運(yùn)動(dòng)或者是過度負(fù)重、也會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨的磨損缺失，這種情況之下，關(guān)節(jié)軟骨下骨就會(huì)與產(chǎn)生摩擦，再行走的時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)響聲，尤其是在爬樓梯的時(shí)候，響聲更加明顯，同時(shí)疼痛也最為嚴(yán)重。膝關(guān)節(jié)會(huì)響，也會(huì)見于常常一個(gè)姿勢(shì)或者長(zhǎng)時(shí)間重復(fù)某一個(gè)動(dòng)作，在改變這個(gè)姿勢(shì)或動(dòng)作的時(shí)候，就會(huì)出現(xiàn)響聲，主要是由于滑膜嵌頓以及改變姿勢(shì)之后，滑膜恢復(fù)了正常的位置，關(guān)節(jié)軟骨摩擦所導(dǎo)致的。膝蓋會(huì)響有可能是半月板的損傷，尤其是扭傷會(huì)導(dǎo)致半月板的撕裂，嵌頓在關(guān)節(jié)當(dāng)中，在進(jìn)行活動(dòng)的時(shí)候，半月板受到擠壓，出現(xiàn)關(guān)節(jié)的交鎖以及響聲，疼痛是非常明顯的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-11-30 10033次

• 膝蓋為什么會(huì)響
  1、膝關(guān)節(jié)半月板破裂，一般會(huì)突然發(fā)生在行走過程中； 2、膝關(guān)節(jié)里面有游離體，如脫落的骨刺等； 3、膝關(guān)節(jié)滑膜增厚或韌帶增厚，在走行時(shí)會(huì)出現(xiàn)嘎啦的響聲，此類響動(dòng)一般沒什么大問題，為生理性響聲；遇到關(guān)節(jié)響的癥狀時(shí)，應(yīng)到醫(yī)院查明原因，對(duì)因治療。
  劉超 主治醫(yī)師營(yíng)口市中心醫(yī)院

  2018-11-16 2503次

• 膝蓋嘎嘣響還疼咋辦
  膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)了嘎嘣響并且還疼，考慮是膝關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎。首先一定要注意休息，避免長(zhǎng)時(shí)間的站立行走，尤其要注意避免登高、爬山，可以使用活血的中藥進(jìn)行熱敷燙洗，應(yīng)用消炎鎮(zhèn)痛藥物，洛索洛芬鈉。營(yíng)養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨藥物治療鹽酸氨基葡萄糖，必要時(shí)向關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射玻璃酸鈉注射液。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-11-30 7204次

• 膝蓋疼還嘎嘎響是怎么回事
  膝蓋疼還嘎嘎響可能與半月板損傷、滑膜炎等有關(guān)，可以通過口服藥物、手術(shù)的方式治療。1、半月板損傷：半月板損傷可能與長(zhǎng)期負(fù)重累積損傷有關(guān)，也有可能是間接暴力外傷引起的?；颊呖赡軙?huì)出現(xiàn)膝蓋疼，還嘎嘎響的情況，還可能會(huì)出現(xiàn)局部腫脹的癥狀，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用消炎鎮(zhèn)痛的藥物，比如布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-03-05 1690次

• 膝蓋疼還嘎嘎響是怎么回事
  膝蓋疼痛且活動(dòng)時(shí)發(fā)出嘎嘎響聲可能由多種因素引起，主要包括關(guān)節(jié)炎、半月板損傷和韌帶損傷等。關(guān)節(jié)炎是膝蓋疼痛的常見原因之一。關(guān)節(jié)軟骨的磨損和骨質(zhì)增生會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)面不平整，活動(dòng)時(shí)產(chǎn)生摩擦和響聲。針對(duì)關(guān)節(jié)炎，非甾體類抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊可減輕炎癥和
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-11-28 0次