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胃炎吃胡蘿卜煲粥怎么做

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醫(yī)生主講實(shí)錄

胡蘿卜煲粥的具體做法是首先要把白米洗干凈,浸泡20分鐘,然后移到爐火上煮開,改小火熬粥,胡蘿卜削皮洗干凈,刨絲,放入粥內(nèi)同煮,等到熟軟之后,加鹽調(diào)味。這個(gè)時(shí)候就可以喝了。胡蘿卜粥的話,具有養(yǎng)胃的功效,對患有胃炎的患者來說,是可以喝的。

患有胃炎的患者平時(shí)一定要注意飲食上的調(diào)整,飲食結(jié)構(gòu)上,主要是以清淡為主,可以吃一些軟爛容易消化吸收的營養(yǎng)粥,比如小米粥、山藥粥、南瓜粥,平時(shí)還可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果來補(bǔ)充維生素。

以上內(nèi)容僅供參考

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