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• 肌肉拉傷和韌帶拉傷的區(qū)別

  肌肉拉傷和韌帶拉傷，都是常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)損傷。由于肌肉拉傷和韌帶拉傷，往往涉及的結(jié)構(gòu)是軟組織，因此，很多人沒(méi)有辦法有效的進(jìn)行區(qū)分。更多的時(shí)候，初級(jí)的創(chuàng)傷科醫(yī)生，只能給你評(píng)估是否有骨性的損傷和非骨性的損傷，而對(duì)于非骨性的損傷，往往區(qū)分不明顯，有一個(gè)非常重要的提示點(diǎn)給大家，當(dāng)損傷之后，如果我們局部的按壓，局部的癥狀產(chǎn)生在一些肌肉比較豐厚的區(qū)域，比如說(shuō)大腿的伸部，小腿的后群，肩關(guān)節(jié)三角肌周圍，那么我們首先會(huì)考慮是肌肉的拉傷。如果涉及到一些骨頭之間的關(guān)節(jié)，比如說(shuō)的膝關(guān)節(jié)，也就是膝蓋的區(qū)域出現(xiàn)了運(yùn)動(dòng)損傷之后，關(guān)節(jié)的嚴(yán)重疼痛，而這些疼痛的區(qū)域并不出現(xiàn)在肌肉豐厚的地方，那么就考慮它有可能是韌帶損傷的情況。因此基于上述的初步的判斷，相信大多數(shù)的患友，都能夠?qū)τ诩∪鈸p傷和韌帶損傷進(jìn)行初步的了解。然而對(duì)于進(jìn)一步的診治，建議大家需要尋找到專業(yè)的運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)損傷科，或者運(yùn)動(dòng)?？七M(jìn)行。

  

  02:11
  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-03-21 47118次

• 大腿肌肉拉傷怎么處理

  在我們的常見(jiàn)的足球和籃球運(yùn)動(dòng)過(guò)程當(dāng)中，大腿的肌肉拉傷是非常多見(jiàn)的，尤其是在一些短跑類的項(xiàng)目當(dāng)中，比如說(shuō)一百米或者110米欄，我們經(jīng)常可以看到運(yùn)動(dòng)員的大腿肌肉拉傷。那么如果出現(xiàn)了大腿肌肉拉傷，我們?cè)撊绾芜M(jìn)行緊急的處理呢：第一，我們應(yīng)該要注意，立即停止涉及到大腿肌肉的相關(guān)運(yùn)動(dòng)。第二，我們需要對(duì)受傷的部位進(jìn)行急性的冷敷或者冰敷的處理，這個(gè)目的主要是減輕二次損傷，以及降低肌肉周圍的，再次的損傷和出血。第三，我們需要在進(jìn)行急性處理之后，及時(shí)就診于運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)損傷科，由醫(yī)生來(lái)評(píng)估相應(yīng)的損傷的嚴(yán)重程度，和后續(xù)的治療方法。

  

  01:25
  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-03-21 53467次

• 肌肉拉傷如何護(hù)理
  患者出現(xiàn)肌肉拉傷，主要是在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中比較多見(jiàn)，要及時(shí)的進(jìn)行相關(guān)的診斷治療，以及護(hù)理?；颊咦o(hù)理的時(shí)候一般囑患者避免運(yùn)動(dòng)，患者應(yīng)該臥床休息，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰背部功能鍛煉，開(kāi)始的時(shí)候應(yīng)該進(jìn)行休息。一般進(jìn)行護(hù)理過(guò)程中，讓患者要避免睡的時(shí)間過(guò)久，要進(jìn)行翻身，避免出現(xiàn)壓瘡的情況。進(jìn)行護(hù)理過(guò)程中，要看患者的腰背部是否出現(xiàn)了張力水泡，腰背部是否出現(xiàn)了明顯的腫脹，可以在局部涂抹一些紅花油，正骨水，云南白藥噴霧劑進(jìn)行護(hù)理。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-11-26 1587次

• 肌肉拉傷怎么護(hù)理
  患者出現(xiàn)了肌肉拉傷要及時(shí)的進(jìn)行診斷和處理，并且要加強(qiáng)護(hù)理。首先讓患者的肢體要進(jìn)行制動(dòng)，可以使用支具或者石膏，同時(shí)在護(hù)理過(guò)程中要讓患者的肢體抬高，可以讓患者進(jìn)行臥床休息，抬高的時(shí)候一般高度要高于心臟，有利于靜脈的回流減輕局部腫脹的情況。患者避免一些活動(dòng)，這樣可以減輕對(duì)肌肉進(jìn)一步損傷的情況。同時(shí)，患者在進(jìn)行支具或者是石膏固定時(shí)要觀察患者的末梢血運(yùn)以及它的皮膚溫度，末梢血運(yùn)出現(xiàn)紫紺的現(xiàn)象要及時(shí)的報(bào)告醫(yī)生，同時(shí)讓患者要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-11-20 2631次

• 腿部肌肉拉傷怎樣緩解
  腿部肌肉拉傷以后的病人主要還是表現(xiàn)為疼痛的癥狀。嚴(yán)重的可能會(huì)影響到正?；顒?dòng)甚至?xí)衅は吗鲅[脹比較厲害。對(duì)于這種情況的治療，要想恢復(fù)的話首先，需要嚴(yán)格的臥床休息保護(hù)，是促進(jìn)恢復(fù)最好的條件。如果繼續(xù)活動(dòng)勞累就會(huì)加重?fù)p傷，并且不利于損傷修復(fù)。一般對(duì)于這樣的病人傷后48小時(shí)以后可以熱敷或者燙洗都可以的，起活血化瘀消腫止痛的作用。再就是對(duì)于腫痛厲害的可以抬高患肢，這樣有利于靜脈回流有利于消腫。如果對(duì)膏藥不過(guò)敏可以外用活血化瘀的膏藥，口服非甾體鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療就可以的。對(duì)于肌肉拉傷一般好好注意休息保護(hù)七到十天左右，大部分慢慢就會(huì)好起來(lái)的，一般嚴(yán)格的注意休息保護(hù)，不會(huì)留下后遺癥的。
  奚輝峰 主治醫(yī)師浙江省臺(tái)州醫(yī)院

  2018-11-21 2701次

• 肌肉拉傷怎樣治療
  肌肉拉傷之后，首先一定要停止所進(jìn)行的任何動(dòng)作，如果條件許可，建議進(jìn)行間斷性的冷敷，用干毛巾把冰塊包起來(lái)，或者用冷水進(jìn)行間斷冷敷，每次冷敷的時(shí)間大約在20分鐘左右，每2個(gè)小時(shí)冷敷1次，根據(jù)腫脹的具體程度進(jìn)行間斷性的冷敷1-2天，同時(shí)不要推拿按摩。
  白富梁 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-31 1501次

• 腿部肌肉拉傷怎樣緩解
  對(duì)于輕度拉傷來(lái)說(shuō)經(jīng)過(guò)冷敷之后只要進(jìn)行適當(dāng)?shù)男菹⒓纯?，不進(jìn)行比較用力的運(yùn)動(dòng)，疼痛就可以自行緩解了，但是疼痛消除卻是需要幾天甚至是一周的時(shí)間的，在休息一晚之后可以輔助進(jìn)行拉傷部位的按摩，適當(dāng)?shù)娜啻昙∪鈺?huì)輔助恢復(fù)的作用。對(duì)于重度肌肉拉傷、疼痛難忍的病人則需要周圍人適當(dāng)?shù)牟扇±浞筇幚恚瑢⑵浔持玲t(yī)務(wù)室或醫(yī)院進(jìn)
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 166次

• 怎樣判斷是肌肉拉傷還是韌帶拉傷
  是肌肉拉傷還是韌帶拉傷，可以通過(guò)疼痛部位、伴隨癥狀、致病因素、恢復(fù)速度、治療方法等方式進(jìn)行判斷。1、疼痛部位：肌肉拉傷的疼痛部位通常發(fā)生在肌肉中間部位，即肌腹處；韌帶拉傷疼痛部位位于關(guān)節(jié)周圍，因?yàn)轫g帶主要附著在關(guān)節(jié)周圍，起到穩(wěn)定關(guān)節(jié)的作用。
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-10-29 0次