睡前可以少量的喝一些檸檬蜂蜜水，但是不建議喝的特別多。
檸檬蜂蜜水中的營養(yǎng)成分比較豐富，含有大量的維生素C，攝入體內(nèi)可以起到有效的抗氧化作用，可以對抗自由基，并且可以起到美白的效果，而蜂蜜之中的微量元素含量也是比較豐富的，攝入體內(nèi)之后可以潤腸通便，能夠滋養(yǎng)皮膚。在睡覺之前少量的喝一些檸檬蜂蜜水，可以軟化血管，預(yù)防動脈粥樣硬化，而且能夠在一定程度上促進(jìn)代謝，但是不能喝的特別多，避免刺激胃，引發(fā)反酸、惡心等現(xiàn)象。
睡前能喝檸檬蜂蜜水嗎
劉玉龍副主任醫(yī)師
黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二醫(yī)院 中醫(yī)科
2021-09-21 2224次
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睡前喝蜂蜜水有什么好處睡前喝蜂蜜水主要是有以下幾點(diǎn)好處：第一，可以改善睡眠質(zhì)量，因?yàn)榉涿凼菭I養(yǎng)價值比較高的飲品，不但含有多種維生素、微量元素、礦物質(zhì)，還含有葡萄糖、蔗糖。蜂蜜在一定程度上可以抑制神經(jīng)細(xì)胞的興奮，具有鎮(zhèn)定的作用，睡前喝蜂蜜水可以緩解神經(jīng)的緊張和焦慮，改善人體的睡眠。第二，喝蜂蜜水有很好的潤腸通便作用，蜂蜜具有調(diào)節(jié)胃液分泌，加速胃壁蠕動的作用，而且可以幫助消化食物。第三，喝蜂蜜水可以改善皮膚，蜂蜜具有美容養(yǎng)顏的作用，可以通過喝蜂蜜水使皮膚變得有光澤有彈性。但是要注意肥胖的人睡前不要喝蜂蜜，因?yàn)榉涿劾锖衅咸烟?、蔗糖，在體內(nèi)會轉(zhuǎn)化成脂肪導(dǎo)致人體發(fā)胖。另外慢性胃病的人睡前不要喝蜂蜜，因?yàn)榉涿劭梢源碳の杆嵩龆?，會加重胃腸道的不舒服。
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王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-10-27 11378次
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濕疹能喝蜂蜜水嗎濕疹在治療的過程中喝些蜂蜜水是可以的，蜂蜜水不僅能夠增強(qiáng)自身的代謝能力，而且對治療濕疹是有一定幫助作用的，建議濕疹患者要保持個人的良好衛(wèi)生習(xí)慣，保持皮膚的清潔，避免用熱水或者肥皂等刺激性較強(qiáng)的洗滌劑來清洗濕疹的患處，盡量避免用手抓撓局部的患處，飲食要以清淡而富有營養(yǎng)的食物為主，這樣才能提高自身的免疫力和皮膚的耐受能力。建議可以多吃薏米，紅豆，扁豆等去除濕氣的食物，忌食一些腥發(fā)的如酒，羊肉，魚蝦這類的食物，平時也要保持大便的通暢，藥物建議選用氧化鋅軟膏。
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趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-07-24 32520次
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空腹能喝檸檬蜂蜜水檸檬含有豐富的維生素c，可以給人體補(bǔ)充大量的VC蜂蜜，還有大量的葡萄糖果糖還有無機(jī)鹽，還有一些維生素。檸檬蜂蜜水也是一種，比較好的營養(yǎng)品，如果是空腹喝，也可以，補(bǔ)充營養(yǎng)成分和水分，但是如果是有糖尿病的患者就不建議檸檬和蜂蜜水同時混合服用，糖尿病的患者，對于糖的要求較高，所以蜂蜜是不適合服用的。語音時長 1:05”
董清
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
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吃藥能喝檸檬蜂蜜水嗎吃藥期間是可以喝檸檬蜂蜜水的，但是藥物和蜂蜜水之間最好間隔半小時，因?yàn)榉涿鬯饕淖饔檬菨櫡沃箍?、潤腸通便的作用，如果說病人有疾病需要口服藥物，但是中間間隔開半小時，不會導(dǎo)致藥效的降低，也不會導(dǎo)致蜂蜜水營養(yǎng)的吸收。所以說，喝蜂蜜水的同時一定要間隔開半小時再吃藥或者吃藥半小時以后再喝蜂蜜水，它們兩個是不相互影響的。語音時長 1:12”
王富
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2018-07-20 17070次
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李國剛
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
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劉慧
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郭兮恒
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
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張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
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