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• 痔瘡能運(yùn)動(dòng)嗎

  一般來(lái)講，痔瘡患者如果是血栓外痔、炎性外痔及內(nèi)痔突出嵌頓的時(shí)候，由于患者疼痛難忍而不能活動(dòng)。像一般的就是結(jié)締組織性外痔、靜脈曲張性外痔、內(nèi)痔、混合痔，這樣的患者一般不會(huì)影響運(yùn)動(dòng)。適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，特別是下肢及臀部的肌肉活動(dòng)，還可以促進(jìn)血循環(huán)，減少血液淤滯，反而倒利于改善痔瘡的發(fā)生、發(fā)展，對(duì)患者來(lái)講是有好處的。所以痔瘡的患者，除非不能活動(dòng)，一般還是盡可能的參加體育鍛煉。

  

  01:09
  薛建國(guó) 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-01-10 31322次

• 肩周炎的運(yùn)動(dòng)治療方法

  肩周炎又叫五十肩，也叫凍結(jié)肩，因此運(yùn)動(dòng)療法，對(duì)它也是很有意義的，首先我們一定要明確診斷，到底是不是肩周炎，因?yàn)橛行┣闆r，他不是肩周炎，如果運(yùn)動(dòng)反而不好，就是這種情況。如果確診了是肩周炎以后，那么運(yùn)動(dòng)主要有幾個(gè)方式，第一就是主動(dòng)運(yùn)動(dòng)，主動(dòng)運(yùn)動(dòng)我們可以，像摸對(duì)側(cè)的肩膀，還有爬墻，手抬高，還有就是后伸，用另一只手拽著患肢，進(jìn)行向上拉伸，因?yàn)檫@時(shí)候患肢，往往它不能往后背，這是主動(dòng)運(yùn)動(dòng)。第二種就是被動(dòng)運(yùn)動(dòng)，就是如果你自己主動(dòng)運(yùn)動(dòng)，沒(méi)有這個(gè)狠心，或者你沒(méi)有力氣弄，讓別人幫你拽，也是對(duì)側(cè)的肩膀，還有高、向高，還有向后，這三個(gè)方向來(lái)被動(dòng)，被別人拉伸也是可以的。

  

  01:16
  霍則軍 主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2020-04-03 7388次

• 痔瘡的運(yùn)動(dòng)治療方法
  在日常生活中，對(duì)于痔瘡的運(yùn)動(dòng)治療方法主要是適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，比如說(shuō)慢跑、快走、縮肛鍛煉等等，當(dāng)然運(yùn)動(dòng)量不建議大，運(yùn)動(dòng)時(shí)間不建議過(guò)長(zhǎng)。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)可以改善全身血液循環(huán)，還可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，保持排便順暢，大便軟化，對(duì)于痔瘡的緩解非常有幫助。在日常生活中，對(duì)于痔瘡患者除了積極的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)治療以外，還建議患者多吃蔬菜和水果，特別是富含膳食纖維的蔬菜和水果，還要避免熬夜，避免過(guò)度勞累，避免頻繁的劇烈運(yùn)動(dòng)，避免長(zhǎng)時(shí)間蹲坐或者站立。還可以進(jìn)行當(dāng)中溫?zé)崴?，改善肛周微循環(huán)，減輕痔瘡的臨床癥狀。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-01-06 2209次

• 什么運(yùn)動(dòng)治療痔瘡
  在臨床上游泳，快走，慢跑，縮肛運(yùn)動(dòng)可以對(duì)痔瘡的治療起到一定作用，因?yàn)檫@些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目可以改善全身血液循環(huán)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，對(duì)于痔瘡的恢復(fù)有一定幫助。在日常生活中對(duì)于痔瘡患者，除了建議適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，還要保持良好的作息規(guī)律，避免過(guò)度勞累，熬夜，頻繁的劇烈運(yùn)動(dòng)，避免長(zhǎng)時(shí)間蹲坐或者站立，要建議患者多喝水，多吃水果，多吃蔬菜，要保持大便軟化，排便順暢，還要縮短排便時(shí)間，有條件還可以進(jìn)行肛周溫?zé)崴?，因?yàn)榭梢愿纳聘刂芪⒀h(huán)，減輕痔瘡的臨床癥狀。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-02-10 3064次

• 什么運(yùn)動(dòng)治療痔瘡
  病情分析：什么運(yùn)動(dòng)也不能夠治療痔瘡，但是有一些運(yùn)動(dòng)確實(shí)對(duì)于緩解痔瘡的臨床癥狀有一定幫助，比如說(shuō)慢跑，快走，游泳，跳繩等等，因?yàn)榭梢愿纳迫硌貉h(huán)，另外，還可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，對(duì)于緩解痔瘡的臨床癥狀有一定幫助。意見(jiàn)建議：在日常生活中要建議痔瘡患者多運(yùn)動(dòng)，多喝水，多吃蔬菜，多吃水果，要保持大便軟化，排便順暢，也要縮短排便時(shí)間。
  王彥凱 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第537醫(yī)院

  2022-03-01 602次

• 痔瘡怎么運(yùn)動(dòng)
  病情分析：痔瘡患者可以進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度不是很大，運(yùn)動(dòng)時(shí)間比較長(zhǎng)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，比如說(shuō)慢跑，快走，游泳等等，每周可以進(jìn)行2~3次，每次可以持續(xù)半小時(shí)。另外，痔瘡患者也可以進(jìn)行縮肛運(yùn)動(dòng)。意見(jiàn)建議：對(duì)于痔瘡患者還建議多吃一些蔬菜和水果，特別是富含膳食纖維的蔬菜和水果，也要多喝水。避免熬夜，避免過(guò)度勞累，避免頻繁的這些運(yùn)動(dòng)，避免長(zhǎng)時(shí)間蹲坐。
  王彥凱 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-04-27 501次

• 什么運(yùn)動(dòng)可以治療痔瘡
  對(duì)于部分輕度的痔瘡患者，在平常的生活過(guò)程當(dāng)中，可以通過(guò)提肛運(yùn)動(dòng)以及深蹲運(yùn)動(dòng)，進(jìn)行肛門(mén)周圍肌肉的功能加強(qiáng)，部分患者痔瘡的癥狀有可能好轉(zhuǎn)。另外患者可以考慮局部涂抹痔瘡膏或者使用痔瘡栓進(jìn)行治療，而且對(duì)于部分患者可以考慮適量的口服一些藥物進(jìn)行對(duì)癥治療，如地奧司明以及邁之靈等藥物。對(duì)于部分患者如果藥物治療之后
  李輝 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-18 417次

• 提肛運(yùn)動(dòng)治療痔瘡嗎
  那么提高運(yùn)動(dòng)能治療痔瘡嗎，我們答案是應(yīng)該是可以的，痔瘡的引發(fā)因素有很多像便秘、長(zhǎng)期喝酒、食用過(guò)多的刺激性食物以及久坐久立、缺乏運(yùn)動(dòng)等都是引發(fā)痔瘡的一個(gè)高危因素。而提肛運(yùn)動(dòng)是通過(guò)肛門(mén)周圍的肌肉以及軟組織的一張一弛的運(yùn)動(dòng)，不僅能改善局部的循環(huán)而且還能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)防止便秘，從而防止痔瘡起了作用。那么關(guān)于提
  李輝 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-18 196次