發(fā)生骨折之后,需要及時(shí)進(jìn)行治療,配合食療的方法,會(huì)幫助患者盡快恢復(fù)。骨折之后要吃一些高能量,高蛋白的膳食,有助于恢復(fù)元?dú)?,適宜在骨折兩周之后食用高能量高蛋白質(zhì)的飲食。骨折的初期,兩周內(nèi)應(yīng)該以清淡和易消化為主,適量補(bǔ)充維生素D。如果骨折患者一直在室內(nèi)休養(yǎng),曬太陽(yáng)的機(jī)會(huì)很少,容易導(dǎo)致缺乏維生素D。
可以適量補(bǔ)充維生素C,富含維C的水果有獼猴桃,桂圓,柑橘等。骨折之后,由于休息久坐不動(dòng),容易引發(fā)便秘,應(yīng)該采用少量多次的飲水方式,對(duì)身體進(jìn)行補(bǔ)水。