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• 踝部扭傷有什么危害

  踝部扭傷危害很大，有崴腳、軟骨損傷和晚期的關(guān)節(jié)炎。踝部扭傷最常見的危害就是踝關(guān)節(jié)的不穩(wěn)，踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)以后，總是崴腳、習(xí)慣性崴腳，以至于在某些不平的路面，或者某些動作就受影響。腳踝的功能受影響，隨時都可以崴，走路的時候沒譜。踝部分扭傷另一個危害就是扭傷的同時，傷到了腳踝的軟骨，軟骨是不可修復(fù)的，軟骨壞了是不長的。因此，崴腳以后踝關(guān)節(jié)扭傷，造成了踝關(guān)節(jié)的軟骨損傷、剝脫，就會造成踝關(guān)節(jié)里邊的疼痛和功能障礙。踝關(guān)節(jié)扭傷最多見的就是這兩個危害，一是韌帶的完全撕裂，造成了踝關(guān)節(jié)的不穩(wěn)，腳沒譜、隨時崴腳。第二，由于崴腳，造成踝關(guān)節(jié)里邊軟骨損傷，造成關(guān)節(jié)里邊的疼痛，晚期可能甚至于造成關(guān)節(jié)里的骨頭壞死等等，造成關(guān)節(jié)炎。

  

  01:57
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-24 2842次

• 踝部扭傷怎么快速恢復(fù)

  踝部扭傷要想快速修復(fù)，需要急診的處理，需要制動、休息、冷敷加包扎，抬高患肢以外，早期的康復(fù)也很重要。首先要早期制動休息，局部的冷敷、加壓包扎，抬高患肢，使腫脹得到一定固定、一定的控制。腫脹越厲害，后續(xù)恢復(fù)越慢，并且是有一定的緩解疼痛作用，因?yàn)椴惶哿瞬艜娣恍?。但是，如果單純做這些還不夠，還要早期的做康復(fù)，早期的做康復(fù)，包括早期的負(fù)重，在沒有骨折的情況下，踝關(guān)節(jié)扭傷以后是可以靜止站立的。通過站立，給踝部的力量刺激，使踝部的神經(jīng)受到刺激，受到良性的刺激，使神經(jīng)不至于退化，神經(jīng)的退化以后，就恢復(fù)就比較慢。因此，踝部扭傷要想快速的修復(fù)，快速的好起來，除了需要急診的處理，需要制動、休息、冷敷加包扎，抬高患肢以外，早期的康復(fù)很重要，不受傷的地方，骨頭沒有受傷，就可以站、可以負(fù)重，腳趾頭沒有受傷，腳趾頭就要動，恢復(fù)功能，這樣的話才會整體加劇踝關(guān)節(jié)扭傷以后的恢復(fù)。

  

  01:54
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-26 10062次

• 踝部扭傷的查體是什么
  患者出現(xiàn)踝部的扭傷，除了要進(jìn)行局部的制動，避免運(yùn)動，還要進(jìn)行詳細(xì)的體格檢查，觀察踝部損傷的嚴(yán)重程度。一般要觀察患者的皮膚是否出現(xiàn)開放外傷，要及時的進(jìn)行清創(chuàng)縫合。同時患者在扭傷部位皮膚是否出現(xiàn)張力性水泡，如果是出現(xiàn)明顯的張力水泡，說明損傷比較嚴(yán)重，可能出現(xiàn)了韌帶的斷裂，或者是出現(xiàn)骨折的情況。還要檢查患者的踝關(guān)節(jié)是不是穩(wěn)定，可以進(jìn)行應(yīng)力試驗(yàn)，比如進(jìn)行外側(cè)應(yīng)力試驗(yàn)，以及內(nèi)側(cè)應(yīng)力試驗(yàn)?；颊咭皶r的到醫(yī)院拍x片檢查，排除內(nèi)踝骨折、外踝骨折的情況，積極的進(jìn)行治療。
  語音時長 01:10”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-12-06 2333次

• 踝部扭傷的固定方法是什么
  患者出現(xiàn)了踝關(guān)節(jié)的扭傷，一般要及時的進(jìn)行相關(guān)的診斷和處理。首先，讓患者要抬高患肢，有利于減輕局部腫脹，同時關(guān)節(jié)要進(jìn)行制動。一般讓關(guān)節(jié)要成90度，這樣使關(guān)節(jié)處于功能位，減輕對踝關(guān)節(jié)周圍等進(jìn)一步損傷。一般固定的方法是進(jìn)行石膏或者支具固定，同時讓踝關(guān)節(jié)成90度，這樣可以保存踝關(guān)節(jié)的功能位置，有利于踝關(guān)節(jié)功能，以及之后的功能鍛煉。應(yīng)該可以口服一些活血化瘀的藥物，比如大活絡(luò)膠囊，獨(dú)一味分散片。如果是患者疼痛的比較厲害，可以口服非甾體抗炎藥，美洛昔康，氯諾昔康。
  語音時長 01:11”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-11-16 1393次

• 踝部扭傷的亞急性狀態(tài)是什么
  病情分析：踝部扭傷的亞急性狀態(tài)通常都是扭傷之后的兩三天，局部軟組織的毛細(xì)血管出血基本穩(wěn)定，不會繼續(xù)腫脹加重，但是局部還是會淤腫比較明顯的一種狀態(tài)。意見建議：建議一般可以選擇局部外敷消腫止痛、活血化瘀的藥膏，或者做些物理治療，例如中頻脈沖電治療，紅外線治療等等，能夠促進(jìn)局部腫脹疼痛的消退。
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2020-03-02 1301次

• 踝部扭傷選什么護(hù)踝
  病情分析：踝部扭傷可以選擇石膏、支具或者彈力繃帶來護(hù)踝，如果是輕微的也可以不用護(hù)踝，具體要看患者病情?；颊咝枰皶r到醫(yī)院檢查，明確病情，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。意見建議：建議在平時要注意休息，制動受傷的關(guān)節(jié)。傷后24~72小時內(nèi)可以冰敷，可以起到消腫止痛作用，冰敷每次持續(xù)15~20分鐘，間隔2~3小時。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-04-01 1906次

• 踝部扭傷的固定方法
  踝部扭傷之后，最好的固定方法是進(jìn)行石膏固定，這種固定方法的力量強(qiáng)度是比較大的，能夠有效的避免繼發(fā)性損傷，能夠減少出血，減輕腫脹，緩解疼痛。踝部扭傷常常發(fā)生在登高爬山，或者進(jìn)行體育運(yùn)動鍛煉當(dāng)中，這個時候一般不會有石膏的準(zhǔn)備，如果這個時候出現(xiàn)了踝部扭傷，可以使用塑料薄膜或者其他的衣服，進(jìn)行適當(dāng)?shù)墓潭?，?/div>

  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 244次

• 踝部扭傷忌口的有哪些
  踝部出現(xiàn)扭傷，在臨床上特別的常見。飲食方面盡量的不要吃牛肉，不要吃雞肉，也不要吃生姜，不要吃海產(chǎn)品，也不要吃辛辣刺激的食物，或者是過于油膩的食物，過涼的食物就可以。踝部出現(xiàn)了扭傷飲食可以說單純的只是一個方面。發(fā)生了踝部扭傷最主要的還是積極的治療，只有得到正確的治療才可以恢復(fù)。建議患者最好是及時先到醫(yī)
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 1201次