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• 脂肪肝走路會好嗎

  脂肪肝的治療包括藥物治療和非藥物治療。如果是單純性脂肪肝，我們一般就采用非藥物治療就可以了。非藥物治療包括飲食的控制，包括運動。其中走路屬于運動當中的一個治療的方式，一般我們通過走路來增加活動量，同時動員肝臟內的脂肪消耗掉，從而減輕脂肪肝。但是走路一定要達到一定的標準，一般情況下每天的活動量不能低于半小時到四十分鐘，要快步走，這樣才能達到消耗脂肪的目的。

  

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  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2019-02-26 8054次

• 脂肪肝可以喝酸奶嗎

  脂肪肝的患者可以喝酸奶。酸奶是我們日常生活中，比較經(jīng)常飲用的一種飲品。酸奶的優(yōu)點是，它是將牛奶經(jīng)過益生菌發(fā)酵而成，它不僅僅有牛奶的營養(yǎng)成分，包括各種蛋白質、鈣質等等，其中還富含有各種益生菌，比如雙歧桿菌、乳酸桿菌等等。這些益生菌可以幫助我們身體對食物，進行更好的消化，同時能夠改善體內的菌群失調。尤其是對于有乳糖不耐受的病人，喝酸奶比喝牛奶更為合適。如果脂肪肝的病人合并有糖尿病，我們盡量選擇不加糖的酸奶，這樣就不會影響血糖的水平。

  

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  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2021-01-30 7862次

• 脂肪肝喝什么茶葉
  脂肪肝患者可以選擇喝一些綠茶、紅茶、白茶、菊花茶等等。除了喝茶之外，最關鍵是要控制飲食，調整飲食結構，加強體育鍛煉。在飲食方面要給予低脂、低膽固醇飲食，避免吃動物內臟、動物脂肪以及高糖的食物，避免吃油膩以及油炸食品。同時要避免喝酒，要控制碳水化合物的攝入，可以保持能量的負平衡。另外要多吃蔬菜和水果，補充維生素和纖維素，適當?shù)难a充優(yōu)質蛋白質，像瘦肉、魚、雞蛋、牛奶等等，可以做到營養(yǎng)均衡。對于肥胖者一定要進行減肥，同時要控制好血糖、血脂。
  語音時長 01:19”
  王麗群 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-05-10 1890次

• 脂肪肝喝茶葉好嗎
  喝茶葉可能具有一定的調血脂的作用，但是對脂肪肝的病人治療效果不大。脂肪肝的病人最好只喝白開水，并且要適當?shù)脑黾语嬎?。脂肪肝的治療是一個綜合的治療，主要包括改善生活方式，改善生活方式就是飲食調整和運動療法。要嚴格的控制每天攝入的熱量的水平，然后減少各種油膩食物的攝入，適當?shù)某缘鞍踪|以及富含維生素的水果，同時一定不要飲酒，適當?shù)脑黾语嬎?。同時一定要進行體育鍛煉，特別是各種有氧運動，然后能增加身體的能量的消耗，讓體重逐漸在下降到正常的范圍，大多數(shù)得脂肪肝就可以得到良好的控制。通常不需要用藥，如果肝功能明顯的異常，這可以考慮選擇使用多烯磷脂膽堿、雙環(huán)醇等護肝降酶的藥物。
  語音時長 01:20”
  潘金平 主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2019-04-02 4996次

• 脂肪肝喝什么茶葉好
  病情分析：脂肪肝患者可以適當喝一些茶葉水，有利于肝內脂質代謝，可以喝綠茶，普洱茶，大紅袍，枸杞茶，金銀花茶，菊花茶等等，這些茶水對肝臟脂肪代謝都有一定的幫助，可以根據(jù)個人愛好選擇。意見建議：平常還需要重視飲食方面的控制，盡量做到低脂飲食，不要吃各種油炸類食物，動物內臟也盡量減少攝入，還需要定期的體檢。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學附屬第二人民醫(yī)院

  2020-05-16 1101次

• 脂肪肝喝豆?jié){好嗎
  病情分析：脂肪肝的患者是可以喝豆?jié){，適當?shù)暮榷節(jié){，對于脂肪肝的患者是有一定好處， 豆?jié){含有豐富的蛋白質和維生素，所以會有利于脂肪肝患者的康復。意見建議：建議脂肪肝的患者一定不要飲酒，包括白酒、啤酒、紅酒等各種酒類，要避免進食高脂肪及高熱量的食物，要堅持進行合理的體育運動。
  梁菲菲 副主任醫(yī)師張家口市第一醫(yī)院

  2020-06-23 1103次

• 脂肪肝喝豆?jié){好嗎
  脂肪肝患者喝豆?jié){對身體有一定的好處，豆?jié){里面含有比較豐富的蛋白質，能夠補充身體所需要的營養(yǎng)物質，而且不會加重肝臟的負擔，對脂肪肝的治療有一定的幫助。脂肪肝患者可以多吃一些含維生素和蛋白質比較豐富的食物，盡量減少生冷、油膩、刺激性食物的攝入，
  王東 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-09-12 0次

• 喝綠茶對脂肪肝好嗎
  綠茶，這一古老的飲品，在現(xiàn)代醫(yī)學研究中被發(fā)現(xiàn)對脂肪肝患者具有一定的保健作用。綠茶內含的茶多酚、兒茶素等活性成分，不僅賦予了茶葉獨特的口感，更在防治脂肪肝方面顯示出積極的效果。綠茶中的茶多酚能夠增加肝組織中肝脂酶的活性，有助于降低肝組織中氧化
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2025-01-11 0次