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• 高血脂能喝什么湯

  高血脂現(xiàn)在的患病率越來越多，和我們現(xiàn)在的生活方式，或者現(xiàn)在的營養(yǎng)過剩，可能有很大的一個關(guān)系。高血脂指的就是，體內(nèi)的血的膽固醇的含量，和甘油三酯的含量的升高，就叫做高血脂。那么受飲食的影響是很大的，比如說過度油膩的飲食，主要指的是火鍋、涮肉、烤肉或者紅燒肉、醬肉等等吃得過多，這樣會導(dǎo)致高血脂。同時或者一些油炸的食品，包括油餅、油條、點(diǎn)心，或者一些動物的內(nèi)臟、肝、肚等等，這些都會導(dǎo)致油脂的升高、血脂的升高。那么高血脂可能有一些湯也不能喝，像一些菜湯肯定沒有問題，菜湯高血脂是沒有什么禁忌的，但是如果是肉湯、骨頭湯里面的油脂含量非常的高，是不能吃的。所以說高血脂的人群，是不能吃肉湯和骨頭湯的。

  

  01:21
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-12-19 7919次

• 高血脂可以喝豆?jié){嗎

  高血脂是現(xiàn)在非常常見的一種代謝性疾病，是因?yàn)檠褐醒降纳?，包括甘油三酯的升高，和膽固醇低密度脂蛋白的一個升高。那么長期的高血脂，會造成動脈粥樣硬化、動脈斑塊的形成，甚至?xí)斐裳艿亩氯?、心梗或者腦梗。所以高血脂，是應(yīng)該積極控制的一個疾病。高血脂的治療除了藥物治療以外，健康的生活方式也是非常重要的。包括要積極的運(yùn)動、增加運(yùn)動量、減肥，再有就是一個健康合理的飲食。所謂健康合理的飲食，就是清淡飲食，盡量要少吃油膩的，少吃大魚、大肉，少吃油炸食物、動物內(nèi)臟，多吃蔬菜和水果。那么豆?jié){主要含有的是大豆蛋白，膽固醇含量比較低，脂肪的含量也比較低，對血脂沒有太大的影響，所以高血脂的人可以喝豆?jié){。

  

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  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-02-28 13083次

• 高血脂喝什么湯
  高血脂的患者不能喝魚湯、肉湯和骨頭湯等，這樣的湯湯水水容易導(dǎo)致患者血脂水平進(jìn)一步升高。但是高血脂的患者可以喝蔬菜湯，比如冬瓜湯、西紅柿湯等。所以高血脂的患者不能隨便的喝湯，喝湯之前應(yīng)該了解一下，什么樣的湯有利于改善患者的血脂水平，什么樣的湯可以導(dǎo)致患者血脂水平進(jìn)一步增高。高血脂的患者日常生活中需要非常注意，應(yīng)該以低鹽、低脂、清淡飲食為主，需要增加新鮮蔬菜、水果等的攝取。每天的總熱量不要過高，需要限制主食的攝取，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食米、面，但是主食也可以適當(dāng)增加粗糧的攝取，比如玉米之類。另外，患者也可以每日進(jìn)食優(yōu)質(zhì)蛋白等，比如低脂牛奶或者是雞蛋等。
  語音時長 01:17”
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-03-04 4717次

• 高血脂適合喝什么湯
  高血脂的患者適合喝青菜湯，建議可以將綠色的青菜放到開水里面煮熟，盡量少放一點(diǎn)調(diào)料，這種清水煮的菜又稱為水煮菜，適合高血脂患者食用。另外高血脂的患者平時注意吃新鮮的蔬菜和水果，平時要加強(qiáng)運(yùn)動鍛煉，定期復(fù)查血脂水平。如果通過飲食控制和運(yùn)動鍛煉血脂仍然明顯高于正常水平，則需要應(yīng)用他汀類或者貝特類的降脂藥物降脂對癥治療。平時口服藥物期間一定要復(fù)查血脂水平和肝功能的水平，因?yàn)榻笛乃幬镉锌赡軙?dǎo)致患者肝功異常。
  語音時長 01:11”
  孫婷婷 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-03-25 3616次

• 高血脂可以喝什么湯好
  病情分析：高血脂的患者要喝湯的話，可以選擇蔬菜湯，但是蔬菜湯要盡量少放油，用蔬菜熬湯，可以里面稍微放點(diǎn)雞蛋碎。盡量少喝一些肉湯，尤其是羊肉湯、驢肉湯，這些脂肪含量都是很高的。意見建議：患者一定要調(diào)理自己的飲食結(jié)構(gòu)，少吃高脂肪高鈉鹽的食物，多吃高纖維素的食物。除了飲食調(diào)理外，平時還要注重鍛煉身體，多進(jìn)行有氧運(yùn)動，不要吸煙不要喝酒。
  劉雪琴 主治醫(yī)師開封市中心醫(yī)院

  2020-07-02 1806次

• 高血脂喝什么湯
  病情分析：高血脂的患者可以適當(dāng)喝一些蔬菜做的湯，比如西紅柿雞蛋湯，紫菜瘦肉湯等等，一定要注意湯水當(dāng)中，盡量不要放面粉淀粉。意見建議：建議高血脂的患者多吃綠色并且顏色較深的蔬菜，比如菠菜，芹菜，油菜等等，這些青菜可以清炒，也可以做成湯來喝。另外患者平時要加強(qiáng)運(yùn)動鍛煉，通過飲食，運(yùn)動大多患者血脂水平可以明顯下降。
  孫婷婷 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-05-14 1806次

• 高血脂喝什么湯
  高血脂可以喝一些低脂、低油的湯，比如蔬菜湯，西紅柿湯，蘿卜湯等。做湯盡量選擇植物油，少放鹽，像排骨湯、雞湯、魚湯等不建議食用。控制飲食的同時也要加強(qiáng)體育鍛煉，飯后可以散散步、做做瑜伽等，不要立刻躺下或坐下，早上可以晨跑，周末可以去逛街、爬山
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-03-31 0次

• 高血脂適合喝什么湯
  高血脂的患者適合喝青菜湯，建議可以將綠色的青菜放到開水里面煮熟，盡量少放一點(diǎn)調(diào)料，這種清水煮的菜又稱為水煮菜，適合高血脂患者食用。另外高血脂的患者平時注意吃新鮮的蔬菜和水果，平時要加強(qiáng)運(yùn)動鍛煉，定期復(fù)查血脂水平。如果通過飲食控制和運(yùn)動鍛煉血脂仍然明顯高于正常水平，則需要應(yīng)用他汀類或者貝特類的降脂藥物
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-01 871次