在臨床中，扁平足通常是由于先天遺傳原因造成了人體的足弓變淺，甚至消失，所以會出現(xiàn)進行日常行走或者跑步時足部負重不穩(wěn)定，進而引起走路或者跑步速度下降，甚至可能引起摔倒，跌跤等情況，所以在穿鞋子時建議需要選用厚底的鞋子，最好是選用帶有氣囊、氣墊的鞋子。
可以選用相應(yīng)的運動鞋在平時進行穿戴，并且注意不能過度地負重以及過快的行走或者跑步，以免引起摔跤造成足踝關(guān)節(jié)扭傷，甚至發(fā)生骨折的情況發(fā)生。
扁平足選鞋需要注意什么
姚風(fēng)華主治醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 骨科
2020-02-18 2338次
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扁平足選鞋需要注意什么患扁平足后，腳會變得寬大，變得外翻、外旋。扁平足選鞋需選有足弓的支撐或足的內(nèi)側(cè)有氣墊的鞋，前足防旋鞋可以控制前足過度旋前，在鞋面、鞋幫、鞋帶上有加強的鞋帶，防止腳過度外翻、外旋，有一定輔助功能，起到部分矯正鞋墊或矯正工具的作用。對于選鞋，最常見的錯誤是選軟鞋，如果腳沒問題是可以選擇的，但作為扁平足如果選鞋底特別軟的鞋，足弓會得不到支撐，每走一步都會對腳造成傷害，要選擇外鞋底硬或有一定弧度的鞋，對平足的腳有一定好處。
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劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2021-08-28 2553次
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扁平足患者手術(shù)后需要注意什么手術(shù)后患者需要定期復(fù)查，并按要求進行功能鍛煉。術(shù)后第一、第二、第三、第六個月以及一年、隔一年都需要到醫(yī)院復(fù)查一次，主要復(fù)查X線等項目，來確定手術(shù)效果。手術(shù)后還要注意營養(yǎng)飲食，術(shù)后保持健康體重，如果超重，應(yīng)減重，以減輕足部的壓力。日常要注意足部的護理，如勤用熱水泡腳，促進足部的血液循環(huán)，還可以進行簡單的足部按摩。扁平足，是指先天性或姿勢性導(dǎo)致足弓低平或消失，患足外翻、站立、行走時足弓塌陷，出現(xiàn)疲勞或疼痛的一種足部畸形。為避免扁平足出現(xiàn)，影響正常生活，平時要注意避免可能誘發(fā)的因素，先天因素?zé)o法預(yù)防，但是后天可以通過控制體重，治療原發(fā)病，改善不良的坐姿和穿鞋習(xí)慣，來最大程度的避免扁平足。
01:28
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2021-10-28 1996次
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扁平足平時要注意什么扁平足的患者在平時要注意如下幾點：第一，對于沒有癥狀的扁平足患者要注意，盡量不要做長距離的行走或者是劇烈的跑、跳這樣的活動，以免誘發(fā)由扁平足而導(dǎo)致的足部的疼痛。第二，要注意多做一些足底內(nèi)在肌肉的鍛煉，推薦該類患者可以選擇赤足在沙灘上進行行走或者是慢跑，因為通過這樣的方式可以鍛煉足底內(nèi)在肌肉，通過這些肌肉力量的增強就有助于維持足弓。第三，注意在穿鞋的時候不要穿一些過度狹窄堅硬的鞋子，多穿一些寬松舒適平底的鞋，女性患者尤其注意不要穿高跟鞋。語音時長 1:32”
方大正
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2018-12-27 4251次
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什么是扁平足扁平足又稱為平足癥，是以足弓的塌陷為主要的表現(xiàn)，檢查時可以有足弓塌陷，前足、中足變寬，并且可能有局部的疼痛腫脹。扁平足和先天性發(fā)育有關(guān)系，也和后天勞累造成的，久站、爬山、爬樓梯窗口，長時間的足弓磨損等有關(guān)系，在休息時后天性扁平足可以有所緩解，但是在負重勞累時，足弓又出現(xiàn)塌陷，而先天性足弓沒有明顯的變化。扁平足可以造成足部的疼痛腫脹，引起脛后肌和跟腱的攣縮，并且可能有輕度的外翻，外八字畸形，還可以在嚴重時引起足底筋膜炎，踝關(guān)節(jié)，膝關(guān)節(jié)等局部的疼痛，需要及時的對癥治療。語音時長 01:18”
李云愷
副主任醫(yī)師濟南市第四人民醫(yī)院
2021-06-15 1876次
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扁平足選鞋需要注意什么病情分析：扁平足選鞋的時候，主要注意不要選高跟鞋或者前足擠腳的鞋子，也不要選太軟的鞋子，這樣對足底，足跟震蕩比較大，應(yīng)該選厚底的運動鞋或者對足弓有支撐的特殊定制矯形鞋，可以去醫(yī)院經(jīng)過檢查以后定制，同時也要避免活動過多造成勞累，引起疼痛。意見建議：有扁平足足跟疼痛的情況需要注意休息，避免活動過多，避免進食高脂，高糖，高鹽飲食，戒煙戒酒，以免加重炎癥刺激，加重疼痛。
李云愷
副主任醫(yī)師濟南市第四人民醫(yī)院
2021-09-10 1701次
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扁平足術(shù)后需要注意什么問題扁平足手術(shù)之后要積極的保持刀口清潔干燥，加強換藥，避免沾水，防止細菌的化膿性感染，另外還要積極的進行石膏固定，防止石膏松動，同時要防止皮膚受到壓迫，還要防止靜脈血栓形成。加強優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)飲食，增強機體免疫能力。
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2018-12-25 1704次
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扁平足需要治療嗎扁平足無癥狀者通常無需治療，如出現(xiàn)足踝部疼痛、關(guān)節(jié)僵硬、行走障礙等癥狀時，需及時前往醫(yī)院就診；若家長發(fā)現(xiàn)孩子有扁平足的可能，也應(yīng)及時前往醫(yī)院確診。通常情況下，醫(yī)生通過觀察患者足部情況結(jié)合詢問患者病史即可診斷。扁平足較常使用的非手術(shù)療法是墊足墊，可以緩解疼痛，還可以支撐足弓，使脫位的關(guān)節(jié)得到位置改善。
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2022-03-14 689次
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扁平足需要治療嗎扁平足即足弓低平或消失的一種足部畸形，其是否需要治療不能一概而論，需結(jié)合患者的具體情況來判斷。對于大多數(shù)無癥狀的扁平足患者，通常無需特殊治療；而對于有癥狀或病情進展的患者，則可能需要采取相應(yīng)的治療措施。對于無癥狀的扁平足患者，在日常生活中可
陳堅
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2024-11-28 0次
