頸肩腰腿痛的體療方法，也就是我們所說的功能鍛煉方法。指的是在日常生活中，通過生活方式的改變，通過功能性的鍛煉，來達到一定的治療目的。常用的方法有項背牽拉法、雙腿上舉法等等。主要是通過肌肉功能的鍛煉、關(guān)節(jié)功能的鍛煉、脊柱屈伸功能的鍛煉等等，來使患者得到一定的康復(fù)。
建議進行體療方法，應(yīng)當(dāng)在醫(yī)師的指導(dǎo)下進行，切不可以及盲目進行。建議頸肩腰腿痛的患者，在日常生活中注意保暖，避免勞累。
什么是頸肩腰腿痛的體療方法
梁菲菲副主任醫(yī)師
張家口市第一醫(yī)院 普通內(nèi)科
2020-03-17 1500次
為你推薦
-
頸肩疼痛的治療方法這個涉及到肩關(guān)節(jié)疼痛的引起的原因，不同的疾病治療的方法是不一樣的，甚至有可能是截然相反的。如果是肩周炎，就是我們說的黏連性肩關(guān)節(jié)囊炎，那我們需要做拉伸和活動的鍛煉。因為它是個黏連，通過鍛煉來松解這些黏連，然后使肩關(guān)節(jié)活動范圍達到一個正常。所以我們就需要做我們通常所說的爬墻活動，然后搖臂的活動，然后做一些肩部的主動和被動的活動，包括一些拉伸的動作，甚至可以請一些理療師或者是康復(fù)師幫助做一些拉伸或者活動肩關(guān)節(jié)的活動。但如果是肩袖損傷，特別是有一些急性的損傷，這個就需要休息。可能需要局部的冰敷、制動。如果是一些慢性期可以做些理療，如果是在急性期再去硬拉硬搬的話，可能會加重肌腱或者是肌肉的損傷，造成這個病情的進一步的惡化。
01:32
曾春
主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院
2018-07-09 16177次
-
治療肩頸痛有哪些方法治療肩頸痛的方法有很多，我們根據(jù)頸肩痛的原因，去選擇不同的方法。比如說我們頸肩痛，是因為局部的肌筋膜炎，或者受力不均衡等等情況引起的，我們可以通過功能的鍛煉，局部的放松，或者外用一些活血化瘀類的，或者消炎鎮(zhèn)痛類的膏藥，即可以緩解這種疼痛。如果病程比較長，相對面積也比較大，我們可以通過局部的神經(jīng)阻滯，或者針刀的松解，去消除這種炎癥，從而避免這種疼痛。
01:03
郭向飛
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2020-04-14 10011次
-
什么是頸肩腰腿痛頸肩腰腿疼痛一般是由于脊柱出現(xiàn)了病變壓迫了患者的神經(jīng)根，硬膜囊從而出現(xiàn)了頸部疼痛，肩部疼痛，有的患者還會出現(xiàn)腰部疼痛，腿部的疼痛，這種情況稱為頸肩腰腿疼痛。一般患者要進行相關(guān)的體格檢查，相關(guān)的輔助檢查分析疼痛它的病因，比如患者可能是出現(xiàn)了椎管狹窄或者是出現(xiàn)了椎間盤突出，有的患者可能出現(xiàn)脊柱的腫瘤，壓迫了神經(jīng)根，硬膜囊導(dǎo)致了疼痛。一般患者要進行病因治療，其次要進行對癥治療。比如患者出現(xiàn)了明顯的疼痛在局部可以進行理療，可以口服非甾體抗炎藥進行止痛。語音時長 01:11”
張先燎
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2020-02-09 2413次
-
治療頸肩腰腿痛的方法如果病人出現(xiàn)了頸肩腰腿疼痛的情況，治療的方法：一是可以應(yīng)用中醫(yī)的針灸理療熱敷，以及配合活血通絡(luò)，通痹止痛，祛風(fēng)除濕的中成藥物，來緩解頸肩腰腿疼痛的癥狀。二就是可以應(yīng)用西藥非甾體類抗炎藥物，配合神經(jīng)營養(yǎng)藥物和軟骨營養(yǎng)藥物，來緩解頸肩腰腿疼痛的癥狀，從而提高病人的生活質(zhì)量。三就是在病人出現(xiàn)了明顯的頸肩，腰腿疼痛癥狀以后，嚴重影響了病人正常的生活工作，通過保守的治療方法癥狀緩解不明顯，可以行手術(shù)的治療。語音時長 01:14”
王富
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-02-10 1994次
-
什么是頸肩腰腿痛的體療方法病情分析：一般來說頸肩腰腿痛的體療方法就是日常生活中的生活方式相對的改變，調(diào)整，通過功能性的鍛煉進行治療，一般通過肌肉功能鍛煉，脊柱屈伸鍛煉，關(guān)節(jié)功能鍛煉等可以使患者得到很好的恢復(fù)和幫助。意見建議：建議頸肩腰腿痛的患者可以在日常生活中通過按摩，熱敷，針灸，刮痧，推拿，小針刀等理療進行治療并緩解癥狀，也可以外貼活血止痛膏，傷濕止痛膏等進行治療。
信鵬
主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2019-12-21 1403次
-
什么是頸肩腰腿痛病情分析：由于患者出現(xiàn)了頸椎病，或者是頸椎管狹窄等壓迫了神經(jīng)根，或者是硬膜囊，這會表現(xiàn)為頸部疼痛，腰部疼痛，嚴重的患者會出現(xiàn)下肢的疼痛，麻木，有的患者會出現(xiàn)肌無力的情況。意見建議：一般患者的進步要注意防寒保暖，避免出現(xiàn)肌肉攣縮的情況，進步可以進行理療，比如電吹風(fēng)機加熱，或者是熱敷。出現(xiàn)明顯的疼痛，可以口服止痛藥物，使用曲馬多等，頸部要進行制動。
張先燎
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2020-07-17 2202次
-
什么是頸肩腰腿痛頸肩腰腿痛大多是由脊柱出現(xiàn)病變壓迫神經(jīng)根，從而出現(xiàn)了頸部、肩部、腰部、腿部的疼痛，這種情況稱為頸肩腰腿疼痛，還伴有四肢無力、麻木等癥狀?？蛇x擇合適的藥物來進行治療，比如頸復(fù)康顆粒等，也可通過按摩、針灸、熱敷來緩解癥狀，日常生活中避免著涼，注意保暖，適當(dāng)?shù)倪\動，提高抵抗力。
陳堅
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2024-10-30 0次
-
頸肩腰腿痛的癥狀對于頸肩腰腿疼痛的癥狀，主要還是表現(xiàn)為病人出現(xiàn)脖子的疼痛、不舒適、存在有僵硬的感覺，甚至有的病人可能會出現(xiàn)頭痛、頭暈、惡心、嘔吐、食欲不振、心慌、視物模糊、聽力下降、走路不穩(wěn)、腳下踩棉花的感覺，出現(xiàn)腰部疼痛癥狀，一側(cè)或者是雙側(cè)上肢、下肢感覺麻木、無力、脹痛，出現(xiàn)大小便異常，這就是頸肩腰腿疼痛的常見臨
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2022-01-20 200次
