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• 頸椎痛怎么緩解

  頸肩背部疼痛在不同的病程中有不同表現(xiàn)和程度。一般輕微肌筋膜炎引起的頸肩背疼痛，可以通過休息、物理治療，結合口服或者外用消炎止疼藥得到較好緩解。如果比較嚴重的頸椎病引起的肢體疼痛，如壓迫神經(jīng)根造成的神經(jīng)根型頸椎病可能需要局部注射治療，脊髓型頸椎病能需要頸圍固定，使用脫水激素類消炎藥，消除水腫，緩解癥狀，甚至需要手術治療。當然，改變不良的生活習慣在預防頸椎病中非常重要。現(xiàn)在長時間低頭、伏案工作的人群越來越多，長期低頭看手機、電腦，導致頸椎疼痛不適，建議這部分病人在相對長時間里，抽出時間改變不良習慣，叫做行為矯治；同時可以通過理療，包括手法護理治療、肌肉牽張訓練，還可以通過儀器，包括熱敷、超短波、紅外線等舒緩肌肉痙攣性疼痛；也可以口服非甾體消炎藥緩解肌肉疼痛、酸脹。

  

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  林建 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-03-13 4522次

• 頸椎痛怎么治療

  頸椎病引起的疼痛需要綜合治療。早期癥狀較輕時可通過改變不良姿勢、鍛煉頸部肌肉力量以及頸部熱敷、按摩等理療來緩解疼痛。若疼痛加重，影響生活和睡眠時，通常需要口服非甾體類消炎止痛藥和肌肉松弛劑，可以改善局部的炎癥和肌肉的緊張狀態(tài)，而緩解疼痛。疼痛持續(xù)加重可通過緊張肌肉內(nèi)注射、頸椎小關節(jié)注射或硬膜外注射等，促進炎性代謝產(chǎn)物的吸收，有助于減輕頸椎的疼痛。經(jīng)過3個月以上的保守治療無效，而且嚴重影響工作和生活，可以考慮手術治療。包括微創(chuàng)的頸椎間盤等離子射頻消融術，以及頸椎間盤切除椎管擴大成形術等。

  

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  林建 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-03-13 4934次

• 頸椎退行性變怎么糾正
  發(fā)生了頸椎退行性變，如果只是出現(xiàn)了局部的輕微疼痛或者酸痛，僵硬的癥狀，患者可以首選保守的治療措施來緩解，可以通過頸椎的牽引，針灸，按摩，烤電等治療措施來緩解不適的癥狀。如果疼痛比較明顯，患者也可以口服消炎鎮(zhèn)痛的藥物，或者是活血化瘀類的藥物作為輔助的治療，比如雙氯芬酸鈉，芬必得，頸舒顆粒，或者是頸復康顆粒等一類的藥物。日常生活中減少低頭的時間，夜晚睡眠時選擇合適的枕頭，注意局部的防寒保暖。如果情況比較嚴重的患者，應該及時到醫(yī)院進行相關的檢查，然后選擇手術的治療。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。
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  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2020-02-27 1293次

• 頸椎痛怎么注意
  在病人出現(xiàn)頸椎疼痛以后：一是要注意保暖，避免受涼，避免睡枕過高，在睡覺時一定要多注意睡姿，以免導致頸椎疼痛癥狀的加重。二是在出現(xiàn)頸椎疼痛癥狀以后，一定要避免頸椎部位的外傷，避免頸椎部位過度受力的活動，特別是對于長時間低頭伏案工作，頸椎長時間一個姿勢勞作一定要少做，以免加重頸椎疼痛的癥狀。三是在出現(xiàn)頸椎疼痛癥狀以后，平時一定要禁食辛辣，刺激食物，不能抽煙喝酒，以免導致頸椎疼痛癥狀的加重，再就是也要少食過油，過甜過咸的食物，這種情況也容易加重頸椎疼痛的情況。
  語音時長 01:16”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2020-02-27 1606次

• 怎么預防頸椎痛
  病情分析：一，預防頸椎病首先要從生活習慣開始改變，要經(jīng)常更換姿勢，堅持做頸椎保健操和自我按摩，可做頸前屈后伸、左右旋轉(zhuǎn)等頸部活動，防止頸僵硬。 二，中年人尤其要避免頸部疲勞，改變長時間睡高枕的習慣，避免頸部受冷刺激。 三，適當做一些戶外運動，增強體質(zhì)，還可以進行推拿，按摩，針灸等保健治療。意見建議：日常生活中要注意防寒保暖，乘車或運動時注意頸部保護，長期低頭伏案工作者，要注意動靜結合，注意保持頭頸正確的姿勢，睡覺時要選擇合適的枕頭，在日常生活中要保持樂觀向上的情緒。
  郗磊 主治醫(yī)師十堰市人民醫(yī)院

  2020-07-03 1801次

• 頸椎痛怎么緩解
  得了頸椎疼痛首先要注意休息和保暖，避免劇烈活動，不要長時間低頭，枕頭高度要合適，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物如鹽酸乙哌立松，和活血化瘀通絡止痛藥物如通痹膠囊等藥物治療，配合熱敷按摩理療以增強療效，如果癥狀不緩解就需要去醫(yī)院檢查以確定最佳治療方案。
  鄭慶祥 副主任醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2019-01-03 3103次

• 腰疼頸椎痛怎么緩解
  對于出現(xiàn)了腰疼、頸椎痛的患者，可以采取如下的方式來進行緩解：1、患者首先要持續(xù)的平臥硬板床休息，而且一定要注意患處的保暖。此時，患者還可以使用像熱水袋、炒鹽袋之類的裝置，對疼痛的部位進行熱敷。2、患者可以在疼痛的部位外用一些具有活血化瘀作用的膏藥。比如云南白藥膏、活血止痛膏之類的，對于此類癥狀都有著
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2022-01-25 555次

• 頸椎痛怎么治好
  對于頸椎疼痛的患者治療的辦法需要做到以下幾點：一，積極的配合一些理療的辦法，比如針灸，烤電，拔罐，推拿，牽引。二，平時要以休息為主，盡量少低頭，別長時間的頸椎保持一個動作，盡量使頸部的肌肉處于放松的狀態(tài)。三，需要遠離于受涼，受潮的環(huán)境，積極的進行局部用熱水袋或者是鹽袋進行熱敷，一天兩次，每次半小時以
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 415次