頸椎病是日常生活中比較常見的一種疾病,也是一種多發(fā)病,中老年人群居多。這種疾病的發(fā)生,一般多是由于日常生活中長時(shí)間的低頭伏案工作,或者是頸椎出現(xiàn)的退變,從而導(dǎo)致出現(xiàn)頸椎病的情況發(fā)生。
出現(xiàn)頸椎病的情況,可以采用以下穴位來進(jìn)行自我的康復(fù)治療。頸椎病當(dāng)中常用的一些穴位主要是有風(fēng)池、肩井、天宗、風(fēng)府、大椎、阿是穴等一些穴位。穴位的治療,主要就是促進(jìn)局部的血液循環(huán),幫助緩解疼痛的癥狀。
對這些穴位除了進(jìn)行按摩以外,也可以用一些東西給予熱敷,比如艾灸,應(yīng)該會有助于頸椎病的康復(fù)。穴位的按摩或者是采取艾灸的治療措施,是可以來幫助緩解疼痛,起到一個輔助的治療作用,并不能夠完全治愈好頸椎病。
