這是因?yàn)槎鞖鉁亟档?，人體皮膚會出現(xiàn)血管收縮，血流相對減少，汗腺及毛孔隨之閉合，減少散熱，維持正常體溫，而春天隨著氣溫升高，天氣變暖，人體血管開始舒張，加速血液循環(huán)，從而導(dǎo)致大腦血供相對減少所致。
怎樣改變這種現(xiàn)象呢？
首先要早睡早起，養(yǎng)成規(guī)律作息，定期開窗通風(fēng)，多呼吸新鮮空氣，改善大腦皮層功能，心情舒暢。
其次要清淡飲食及勞逸結(jié)合，多參加一些文體活動，在忙碌中忘卻春困。
為什么春天容易犯困
孫艷主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
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胡小軍
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馮澤瑞
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劉紅梅
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李華
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李蓉蓉
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