月經(jīng)期可以吃白蘿卜，白蘿卜含有豐富的維生素C和微量元素鋅，有助于提高機體免疫力，提高抗病能力，還具有促進消化，寬中理氣的作用。
但是月經(jīng)期最好不要生吃白蘿卜，否則會有導致腹痛，腹瀉的可能，建議可以做熟后食用。
由于月經(jīng)期女性身體抵抗力低下，建議注意休息，注意保暖，不要劇烈運動，注意增加營養(yǎng)，多吃蔬菜，水果，魚類，肉，蛋，奶，不要吃辛辣食物，注意外陰衛(wèi)生。
月經(jīng)期間能吃白蘿卜嗎
鄭紅鳳主治醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 婦科
2020-04-09 9575次
為你推薦
-
月經(jīng)期間可以體檢嗎月經(jīng)期間醫(yī)生建議如沒有十分的必要，可以稍錯一錯再做體檢，因為月經(jīng)期間陰道的血液可能污染尿液。首先不能做尿常規(guī)的檢查；另外來月經(jīng)期間不能做婦科檢查，因為做婦科檢查可以使經(jīng)血倒流，造成人為的子宮內(nèi)膜異位癥或者是盆腔炎的情況；另外在月經(jīng)期間，子宮附件的彩超也不適宜做。在月經(jīng)期間可以做血常規(guī)心電圖、胸片、肝腎功能等檢查，這些不受月經(jīng)的干擾。另外凝血也有可能在月經(jīng)期間受影響，所以許多項目在月經(jīng)期間是不適宜檢查的，不著急的情況下盡量的錯開月經(jīng)期再做體檢，更有利于體檢報告的真實。
01:49
李艷
主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院
2021-07-16 6291次
-
月經(jīng)期間可以洗澡洗頭嗎月經(jīng)期間是可以洗澡、洗頭的，不過應(yīng)選擇淋浴或擦浴，要避免坐浴或盆浴。因為在月經(jīng)期間女性的宮頸口是張開的，而經(jīng)血是細菌的良好培養(yǎng)基，再加上月經(jīng)期身體抵抗力下降，坐浴或盆浴很容易使水中的細菌進入陰道，發(fā)生逆行感染，從而誘發(fā)婦科炎癥，如宮頸炎、子宮內(nèi)膜炎、卵巢炎、輸卵管炎等。另外，還應(yīng)該注意洗澡水的水溫和室溫，如果水溫、室溫過低，使全身血管收縮，容易導致經(jīng)血量變少，經(jīng)期縮短。因為經(jīng)期身體抵抗力本來就較差，也會導致出現(xiàn)感冒、發(fā)熱等問題。
01:33
崔志利
副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2021-10-11 1941次
-
月經(jīng)期間能不能吃蘿卜月經(jīng)期間是可以吃蘿卜的，但是蘿卜屬于寒性食物，吃蘿卜要適量，如果過多的服用，可能會導致痛經(jīng)的。蘿卜含有豐富的礦物質(zhì)、纖維素、維生素等營養(yǎng)成分，吃蘿卜可以為機體提供營養(yǎng)，增強體質(zhì)，而且能夠促進胃腸道的消化，能夠改善便秘。而且吃蘿卜可以增強體質(zhì)，提高抗病能力，能夠排出人體的廢物，具有美容養(yǎng)顏、軟化血管、降血脂的功效，適當?shù)某蕴}卜對身體也是有益的。語音時長 01:11”
陸相輝
副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學院附屬第三醫(yī)院
2020-05-13 5542次
-
月經(jīng)期間能不能吃胡蘿卜月經(jīng)期間是可以吃胡蘿卜的，吃胡蘿卜并不會影響月經(jīng)。胡蘿卜營養(yǎng)豐富，含有多種礦物質(zhì)、維生素、氨基酸、胡蘿卜素，適當?shù)某院}卜，有助于保護視力，也能夠為機體提供營養(yǎng)。能夠促進胃腸道的蠕動功能，緩解便秘，女性適當?shù)某院}卜對身體也是有益處的。在來月經(jīng)期間，飲食方面不要吃過于辛辣、寒涼的食物，這些食物就會影響月經(jīng)，導致痛經(jīng)。在來月經(jīng)期間，需要保持外陰的衛(wèi)生，每天用清水清洗外陰，勤換衛(wèi)生巾，這樣可以避免感染。語音時長 01:09”
陸相輝
副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學院附屬第三醫(yī)院
2020-05-13 4251次
-
月經(jīng)期間能吃白蘿卜嗎病情分析：月經(jīng)期間是可以吃白蘿卜的，吃白蘿卜并不會影響月經(jīng)。吃白蘿卜能夠促進胃腸道的蠕動，有助于消化，緩解腹脹，便秘的癥狀，也為機體提供營養(yǎng)。意見建議：在月經(jīng)期間飲食方面需要注意，不要吃過于辛辣刺激性以及寒涼的食物?？梢远喑砸恍┸洜€易消化的食物。作息時間要規(guī)律，不要熬夜，避免勞累。不要有性生活，不要劇烈運動。
陸相輝
副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學院附屬第三醫(yī)院
2020-06-22 1301次
-
月經(jīng)期間能不能吃蘿卜病情分析：月經(jīng)期間是可以吃蘿卜的。蘿卜中含有豐富的微量元素，可以補充身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)。同時蘿卜有順氣的作用可以緩解經(jīng)期的便秘。意見建議：建議月經(jīng)期注意保暖，不要著涼，不要過度的勞累。多吃溫熱的食物，不要吃寒涼刺激辛辣生冷的食物。規(guī)律作息，不要熬夜，適當?shù)倪\動。
龍萍
主治醫(yī)師滕州市中心人民醫(yī)院
2020-06-27 1304次
-
月經(jīng)期間能吃白蘿卜嗎月經(jīng)期可以吃白蘿卜，白蘿卜含有豐富的維生素C和微量元素鋅，有助于提高機體免疫力，提高抗病能力，還具有促進消化，寬中理氣的作用。但是月經(jīng)期最好不要生吃白蘿卜，否則會有導致腹痛，腹瀉的可能，建議可以做熟后食用。由于月經(jīng)期女性身體抵抗力低下，建議注意休息，注意保暖，不要劇烈運動，注意增加營養(yǎng)，多吃蔬菜，水
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2021-11-30 1051次
-
月經(jīng)期間能吃白蘿卜嗎女性在月經(jīng)期間是不能夠吃白蘿卜的，因為白蘿卜屬于辛辣刺激性的食物，吃了以后可能會加重痛經(jīng)等癥狀。所以在此期間女性嚴格注意飲食，可以適當?shù)亩喑砸恍剀浺紫氖澄?，如大米粥，胡蘿卜粥等。日常生活中建議女性養(yǎng)成良好的生活規(guī)律，一日三餐定時定量，早睡早起不熬夜。同時建議養(yǎng)成鍛煉身體的好習慣，適當?shù)捏w育鍛煉
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2024-11-26 0次
