甲亢在經(jīng)過(guò)內(nèi)分泌科規(guī)范治療的同時(shí),還要注意悉心細(xì)致調(diào)養(yǎng),適勞逸,避風(fēng)寒,規(guī)律飲食,保證合理的營(yíng)養(yǎng)狀態(tài),對(duì)甲亢的恢復(fù)非常有效,適當(dāng)增加戶外運(yùn)動(dòng),增加有氧運(yùn)動(dòng)量。
低碘飲食,避免過(guò)食海魚(yú)、海蝦等富含碘的海洋生物,因?yàn)榈馐呛铣杉谞钕偌に氐闹匾现?,機(jī)體需要的大部分碘是通過(guò)飲食消化吸收而來(lái)的,過(guò)量食用這些富含碘的食物會(huì)加重甲亢。
另外,還要適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)、維生素等,甲亢時(shí)人體處于高代謝狀態(tài),適量的肉蛋奶能夠補(bǔ)充機(jī)體的高速消耗,同時(shí)還要多食綠葉蔬菜和根莖類(lèi)葉,新鮮水果補(bǔ)充機(jī)體所需的多種維生素,保持飲食多樣化有助于提高抵抗力,有助于甲亢的治愈。