當膝關節(jié)存在半月板的損傷，并根據病情已經行了關節(jié)鏡下半月板損傷修復術，半月板進行縫合以后，需要及時的行股四頭肌和踝泵等功能鍛煉，但是需要避免早期負重下地行走，這個時間是在4~6周。
在這4~6周期間，可以進行膝關節(jié)的屈伸活動度的鍛煉，通常0~2周內，可以按照0~60度范圍內進行屈伸鍛煉，3~4周可以按照60~120度范圍內進行功能鍛煉，所以當有半月板損傷并已進行手術，一定要定期門診復診，在醫(yī)生指導下進行功能鍛煉。
半月板損傷微創(chuàng)手術屈伸膝關節(jié)鍛煉
劉雷主治醫(yī)師
南寧市第二人民醫(yī)院 骨科
2019-10-29 2940次
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膝關節(jié)半月板損傷手術膝關節(jié)的半月板損傷，要進行損傷手術，就是已經達到嚴重損傷。如果膝關節(jié)半月板的3度損傷，在醫(yī)學上分為放射狀撕裂、橫裂、桶柄狀裂，這些給他進行分級的治療。對于嚴重的半月板損傷，非常嚴重的我們不能縫合，或者是沒有血運的部位白區(qū)，通常是不予修復手術，給他進行部分的切除，或者是以后有條件，可以做半月板移植手術。對于在白區(qū)的半月板損傷，應該毫不猶豫的，給他做一些去除，在紅白區(qū)跟紅區(qū)損傷，尤其在年輕人中間，應該盡量做半月板的修復。
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王北岳
副主任醫(yī)師南京軍區(qū)總醫(yī)院
2019-02-22 11952次
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01:08
張國華
副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
2019-10-12 13655次
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膝關節(jié)半月板損傷鍛煉膝關節(jié)半月板損傷的時候，如果情況不嚴重，是可以進行適當?shù)墓伤念^肌鍛煉的。這樣可以有效的防止肌肉的萎縮，對于基本的恢復或者是病情的發(fā)展都是非常有利的。患者可以進行適度的抬腿、直蹬這樣的鍛煉。如果膝關節(jié)半月板損傷情況比較嚴重，建議患者不要進行任何的鍛煉方法。應該臥床休息保證自己睡眠充足，休息的充足對于疾病恢復起來才有最好的幫助。另外，患者應該養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，早睡早起多注意休息，保證睡眠充足，對于疾病的恢復是非常有利的。飲食上建議患者調節(jié)自身的飲食結構，多吃一些營養(yǎng)豐富、清淡易消化、含高蛋白質高鈣類的食物。如雞湯、排骨湯、海帶與蝦皮、豆制品、瘦肉等等。多吃一些新鮮的水果和蔬菜，來補充自身所需要的營養(yǎng)成分。不要吃生冷、辛辣、油膩、刺激性食物，燒烤類食物也不要多吃，戒煙戒酒，多補充水分。另外，面對疾病的時候，患者一定要保持一個良好的心態(tài)。語音時長 1:31”
未東興
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-26 3468次
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膝關節(jié)半月板損傷微創(chuàng)能好嗎膝關節(jié)半月板損傷是膝關節(jié)常見的損傷之一，經常出現(xiàn)在踢足球，打籃球以及體操等一些劇烈的競技運動中?；颊咴诩毙該p傷時，表現(xiàn)為疼痛或者輕度的腫脹，可以給予膝關節(jié)制動，夾板外固定2到3個星期，口服消炎止痛藥，氨基葡萄糖膠囊，同時加強股四頭肌肌力訓練。如果損傷比較嚴重，可以采取膝關節(jié)鏡進行治療。膝關節(jié)鏡也就是微創(chuàng)治療，視野比較清楚，手術創(chuàng)傷比較小，恢復快，可以早期進行半月板縫合，避免后期不必要的半月板切除。語音時長 01:10”
張先燎
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-09-08 2724次
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魏憲會
副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院
2023-08-01 602次
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李磊
主治醫(yī)師泰安市中醫(yī)醫(yī)院
2020-05-28 1302次
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劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2022-01-20 321次
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劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2022-01-20 246次
