吃橘子對人有比較多的好處。新鮮的橘皮當中含有大量的維生素C和香精油，具有理氣，化痰，健脾和胃的作用，如果咀嚼橘皮后吐掉殘渣，對于清新口氣提神有一定的作用。
橘皮曬干之后是中藥陳皮，陳皮有一定的健脾開胃的功效，能夠治療消化不良。
橘子當中有一種物質叫做橘絡，橘絡是橘子里面白色網狀的絲絡，能夠活血通絡，可以直接吃，也可以泡水喝。
橘子的肉能夠生津止渴，而且橘子富含維生素C，胡蘿卜素，葉酸等營養(yǎng)成分。
吃橘子對人的好處是什么
陳常云副主任醫(yī)師
日照市中醫(yī)醫(yī)院 消化內科
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