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為你推薦

• 瑜伽能治療頸椎病嗎

  實(shí)際上頸椎病可以通過(guò)，瑜伽的一些鍛煉姿勢(shì)，來(lái)進(jìn)行緩解。但要給大家提一個(gè)建議，瑜伽的一些動(dòng)作，比如一些拉伸動(dòng)作，一定要在合理的有效的范圍之內(nèi)，進(jìn)行舒展。如果說(shuō)姿勢(shì)不當(dāng)，或者說(shuō)波動(dòng)范圍過(guò)大，容易導(dǎo)致頸椎的過(guò)度牽拉，出現(xiàn)神經(jīng)癥狀，這個(gè)時(shí)候就不一定能夠達(dá)到，對(duì)頸椎病的治療效果了。因此在瑜伽和頸椎病二者之間，大家還是要注意一個(gè)尺度的，盡量的降低并發(fā)癥。

  

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  劉融 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-11-13 3912次

• 頸椎病能針灸治療嗎

  答案是肯定的。在比較輕中度的頸椎病的患者的情況下，我們可以通過(guò)針灸，這種保守治療和中醫(yī)藥結(jié)合的方法，來(lái)進(jìn)行頸椎病的治療。但是在出現(xiàn)了嚴(yán)重的頸椎病的癥狀，比如神經(jīng)壓迫、脊髓壓迫的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候通過(guò)針灸治療的效果可能就達(dá)不到大家預(yù)期的效果。因此針灸對(duì)于頸椎病的治療還是有一定的幫助的。

  

  01:00
  劉融 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-11-13 4228次

• 站樁治療失眠
  因?yàn)檎緲秾?duì)于體力的消耗是比較大的。這個(gè)時(shí)候經(jīng)過(guò)鍛煉之后，可能會(huì)讓人感覺(jué)比較疲勞，是比較容易入睡一些的。對(duì)于治療失眠可能有一些輕微的作用，但是不能用來(lái)主要治療失眠的方法。常用的站樁的練法就是兩腳開(kāi)步與肩同寬，兩個(gè)膝蓋稍微曲，兩臂曲抱于胸前或者是腹前，雙手的距離大概10厘米，也就是食指相對(duì)。然后就是調(diào)整身形了：頭放正下頜內(nèi)收，兩耳放平，雙肩同高，兩髖同高。然后調(diào)整精神：兩眼視正前方稍微略低一些，兩耳聽(tīng)中后方略高一些，百會(huì)虛稍微向上領(lǐng)起。然后放松周身：從頭頂開(kāi)始檢查，逐一放松全身，直至雙膝、雙腳還而雙腳需要穩(wěn)穩(wěn)地踩在地上。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:17”
  王陽(yáng)陽(yáng) 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-11-17 14780次

• 貼墻站治療頸椎病嗎
  貼墻站能夠治療頸型頸椎病。這種類型的頸椎病主要是由于不良的生活習(xí)慣引起的，尤其是長(zhǎng)時(shí)間的低頭，長(zhǎng)時(shí)間的彎腰，長(zhǎng)期伏案工作或者對(duì)著電腦工作，這種情況就會(huì)引起頸部后方的肌肉纖維反復(fù)的收縮，局部充血水腫，形成無(wú)菌性的炎癥。時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)導(dǎo)致肌肉的痙攣以及萎縮，會(huì)出現(xiàn)頸肩部的疼痛，僵硬的感覺(jué)。貼墻站能夠有效的改變頸椎后方肌肉痙攣的程度，能夠有效的改善頸椎的生理曲度，對(duì)于預(yù)防以及緩解頸型頸椎病有比較好的效果。但是站墻治療也不能時(shí)間太長(zhǎng)，要定時(shí)改變姿勢(shì)，否則同樣也會(huì)引起頸后方的肌肉痙攣，導(dǎo)致疼痛加重。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:19”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-08-08 5845次

• 站樁能治療頸椎病嗎
  病情分析：站樁主要是能夠調(diào)整身體的體型，但是對(duì)治療頸椎病效果作用并不是很大。意見(jiàn)建議：治療頸椎病通常都建議綜合性的治療，可以通過(guò)口服藥物，頸椎牽引物理治療以及中醫(yī)的針灸推拿療法來(lái)綜合性的治療。其中頸椎牽引與推拿手法治療能夠使突出的椎間盤(pán)回納或者是小關(guān)節(jié)錯(cuò)位給予復(fù)位之后，能夠馬上緩解癥狀。
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2019-09-20 3804次

• 貼墻站治療頸椎病嗎
  病情分析：一般貼墻站可以改上人們駝背的現(xiàn)象，可能不會(huì)治療頸椎病。建議患者治療頸椎病還是需要做一些牽引治療，或者是對(duì)頸部做一些中藥的熱敷。意見(jiàn)建議：另外患者貼墻站也是需要堅(jiān)持的，不能夠半途而廢。這樣可能會(huì)對(duì)患者自身的身體素質(zhì)有很好的影響。必要時(shí)患者可以去咨詢一下醫(yī)生。
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-08-03 2002次

• 站樁能治療頸椎病嗎
  站樁是不能夠治療頸椎病的，站樁有可能會(huì)導(dǎo)致長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)，有可能會(huì)導(dǎo)致頸椎病的癥狀加重。對(duì)于臨床上不同類型的頸椎病，治療的方法是不一樣的。因?yàn)槊總€(gè)類型的頸椎病形成的原因不同，癥狀不一樣，所以治療方法有很大的區(qū)別，但是總體上來(lái)講分為保守治療以及手術(shù)治療。對(duì)于頸型頸椎病可以積極的進(jìn)行保守治療，主要是端正
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 793次

• 站樁能治療頸椎病嗎
  站樁對(duì)于頸椎病有一定的輔助治療效果。針對(duì)頸椎病這一常見(jiàn)問(wèn)題，站樁練習(xí)能夠在一定程度上幫助緩解頸部肌肉的緊張與疼痛，對(duì)頸椎病的康復(fù)治療具有積極意義。站樁通過(guò)保持特定的靜態(tài)姿勢(shì)，能夠強(qiáng)化肌肉，改善姿勢(shì)，有助于調(diào)整頸椎的生理曲度，從而減輕頸椎壓力
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-07 0次