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• 豐胸的方式有哪些

  目前豐胸的方式，從市場上的主流方式來說主要有兩種，第一種是自體脂肪移植豐胸，第二種是硅凝膠假體的植入豐胸。那么對(duì)于自體脂肪移植豐胸來說，它是采取我們身體上其他部位的自體脂肪，來進(jìn)行胸部的填充。它有很多的好處，首先它來源于自身，不會(huì)出現(xiàn)異物的排異。其次這樣的豐胸出來的效果，它的手感比較好。那么假體豐胸已經(jīng)存在了很多年，它也是比較安全的，而且具有立竿見影的效果，并且這種材料經(jīng)過FDA的論證，它也是無毒無害的，并且對(duì)我們?nèi)橄倌[瘤的發(fā)生和發(fā)展都沒有任何影響的，也是極為安全的一種豐胸方式。

  

  01:05
  辛敏強(qiáng) 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2018-10-31 16278次

• 瘦臉的方式有哪些

  瘦臉的方式有注射法瘦臉，吸脂法瘦臉，截骨法瘦臉。注射法瘦臉是采用瘦臉針，也就是肉毒桿菌毒素，阻斷神經(jīng)肌肉間的聯(lián)系，使咬肌萎縮，達(dá)到面部肌肉變小的目的。另外還有一種方法是面部吸脂，吸出面部的脂肪，也可以使臉部變小。如果患者伴有下頜角外翻，下頜骨比較寬，就可以做下頜角的弧形L型截骨，使下頜角變小，可以大幅的收窄下面部，呈現(xiàn)瓜子臉的外觀，這三種方式要在患者身上靈活使用。

  

  01:17
  李海東 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-04-15 3401次

• 腰疼運(yùn)動(dòng)鍛煉的方式有什么？
  如果病人出現(xiàn)了腰部疼痛，運(yùn)動(dòng)鍛煉的方式一定要避免腰部肌肉過度受力牽拉，以免導(dǎo)致腰部疼痛癥狀的加重。這種情況在臥床時(shí)腰部是不受力的，所以在臥床期間可以行平板支撐，飛燕的活動(dòng)以及后弓腰五點(diǎn)或者是四點(diǎn)支撐的鍛煉來鍛煉腰背部肌肉力量，來緩解腰部疼痛。并且在下地活動(dòng)時(shí)可以行倒走的運(yùn)動(dòng)，以及吊單杠、撐雙杠，雙下肢平舉的活動(dòng)來鍛煉腰背部肌肉的力量，或者是有時(shí)間行游泳的活動(dòng)，也能夠很好的加強(qiáng)腰背部肌肉力量，從而緩解腰部疼痛的癥狀。
  語音時(shí)長 01:11”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-11-27 2269次

• 有胃病有什么好的鍛煉方式
  患有胃病的患者不適合做一些劇烈運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)會(huì)引起胃酸分泌和胃的蠕動(dòng)，加快侵蝕胃壁膜。從而引起胃病的復(fù)發(fā)和嚴(yán)重，只要不劇烈的運(yùn)動(dòng)。大部分都可以做，如爬山，慢跑，走路等，都不要太快，練練太極拳，瑜伽之類的都是很好的鍛煉方式?；加形覆〉幕颊咭欢ㄒ⒁怙嬍撤矫娴恼{(diào)養(yǎng)，飲食應(yīng)該以溫，軟，淡，素，鮮為宜，做到定時(shí)定量，少食多餐，使胃中經(jīng)常有食物和胃酸進(jìn)行中和，從而防止侵蝕胃粘膜和潰瘍面而加重病情，避免吃一些生冷，油膩，辛辣，刺激性的食物，避免暴飲暴食，要忌煙，酒，濃茶，咖啡等。
  語音時(shí)長 01:36”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-04 11785次

• 腰疼運(yùn)動(dòng)鍛煉的方式有什么？
  病情分析：腰疼運(yùn)動(dòng)鍛煉的方式有五點(diǎn)支撐、小燕飛、平板支撐等加強(qiáng)腰背肌肉力量的運(yùn)動(dòng)，游泳也能鍛煉腰背力量，有利于保持腰椎穩(wěn)定性。意見建議：腰疼鍛煉時(shí)應(yīng)注意適度，避免過度勞累，避免久站、久坐、彎腰負(fù)重的活動(dòng)，平時(shí)做好腰背保暖，防止受涼，保持正確的站姿、坐姿。經(jīng)過休息腰疼不能緩解的，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診，完善相關(guān)檢查，明確診斷后對(duì)癥治療。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2022-03-31 1001次

• 腰痛的人怎么鍛煉
  導(dǎo)致腰疼的原因是非常多的，主要是由于腰部疾病導(dǎo)致的疼痛。所以腰疼的患者在日常生活中鍛煉的時(shí)候要適度，不要過度劇烈。特別是由于腰椎間盤突出，腰肌勞損等原因，導(dǎo)致的疼痛的患者，要減少彎腰的活動(dòng)，可以適當(dāng)?shù)拇餮鼑Ｗo(hù)腰部。做一些比較柔和輕松的活動(dòng)，比如慢走，太極等運(yùn)動(dòng)，這些運(yùn)動(dòng)都是可以的。
  李進(jìn) 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2018-12-12 1901次

• 后背痛的鍛煉方式
  后背痛是許多人的困擾，而恰當(dāng)?shù)腻憻捘苡行Ь徑馓弁?。針?duì)后背痛，推薦的鍛煉方式主要有伸展、強(qiáng)化核心肌肉和有氧運(yùn)動(dòng)。伸展運(yùn)動(dòng)如瑜伽和橋式伸展，可以增加肌肉的柔韌性，減輕緊張和疼痛。核心肌肉鍛煉，如平板支撐，能夠增強(qiáng)支撐脊柱的肌肉力量，從而減輕背
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-10-31 0次

• 后背痛最好的鍛煉方式
  沒有后背痛最好的鍛煉方式的說法，一般后背痛是強(qiáng)直性脊柱炎、腰椎間盤突出、脊柱側(cè)彎等原因?qū)е碌模梢酝ㄟ^伸展運(yùn)動(dòng)、小燕飛等動(dòng)作鍛煉緩解。1，強(qiáng)直性脊柱炎：主要是累及脊柱、骶髂等關(guān)節(jié)的慢性炎癥性疾病，主要表現(xiàn)為后背部或臀部疼痛、僵直等癥狀，具有明顯的家族聚集傾向。平時(shí)可以做有氧運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，如散步、打太
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-02-09 1250次