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睡醒腰酸背痛是怎么回事

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醫(yī)生主講實錄

睡醒以后出現(xiàn)腰酸背痛的情況,考慮首先有可能會是因為睡覺時,睡姿不對,引起了局部腰背部的肌肉的勞損,從而出現(xiàn)了局部腰酸背痛的情況,可以暫時的建議緩解腰部的肌肉的勞損,適當?shù)幕顒?,或者給予熱敷減緩肌肉的痙攣。

第二,睡醒以后出現(xiàn)腰酸背痛的情況,有可能是原來就有腰部的腰椎間盤突出或者勞損的疾病病史,那么睡姿不對,會加重局部的肌肉的勞損或者是誘發(fā)腰椎間盤突出,引起了局部的腰椎間盤突出壓迫到神經,或者是出現(xiàn)腰酸背痛的癥狀,建議要保證睡姿,給予平臥位,注意放松腰部的肌肉。

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