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• 骨性關節(jié)炎吃什么好

  骨性關節(jié)炎，嚴格意義來說它并不是一個疾病，它只是人類正常衰老的一個過程。骨頭它也是個器官，所以在正常的人的生老病死當中，它只是一個環(huán)節(jié)。所以說它更像是一個長在骨頭上面的皺紋，對于我們皺紋來說，它其實并不是要把皺紋去除掉、要治愈的。而只是用化妝品進行皺紋的掩蓋。骨性關節(jié)炎的飲食并沒有什么特殊，他普通飲食就可以多吃含鈣的。比如說像牛奶、比如說含鈣豐富的一些食物。進行鈣質的補充、多曬太陽、多做膝關節(jié)就不負重的運動。比如說游泳、比如說騎自行車。這樣的話對于膝關節(jié)的或者是髖關節(jié)的骨性關節(jié)炎是有很好的保護作用的。

  

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  張昊華 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-06-23 5192次

• 骨關節(jié)炎吃什么藥好？

  骨關節(jié)炎的話，這個正好上次還去他們老年醫(yī)學講課的時候，我還專門講了骨性關節(jié)炎，骨關節(jié)炎吃什么藥，這個問題不單單是患者問，連我們的一些老年科的大夫，他們也在問我，其實骨性關節(jié)炎的治療，也是一樣的，它有一些選擇，但也分骨性關節(jié)炎發(fā)生的部位、嚴重程度，包括病人的具體情況，他的年齡，他們有一些伴隨疾病，比如說他有沒有消化道潰瘍，或者有沒有高血壓、冠心病或者心梗，放過支架沒有，藥物的選擇是不一樣的，所以我們要根據(jù)病人的情況來的，打個比方吧，如果說是這種以膝關節(jié)為主的，膝關節(jié)的骨性關節(jié)炎，那么病人如果疼得不是很厲害的情況下，我們一般主張還是讓患者盡量少負重，減輕那種爬山爬樓，讓他負重又活動大的那種情況，那么我們可以選擇一些外用藥，比如說抹的扶他林、辣椒堿，包括貼的膏藥里面，包括風濕膏藥、巴布膏等等一些都可以選擇，那如果說用這些外用藥，效果不好的情況下，我們可以考慮選擇用一些非甾體的消炎止痛藥，比如說樂松，包括依托考昔、塞來昔布等等一些，但是我們前提要判斷，這個病人有沒有一些伴隨的情況，比如說有沒有消化道潰瘍，如果有消化道潰瘍，我們可能要盡量選擇叫Cos-2的抑制劑，就是比如塞來昔布或者依托考昔這一類的，那么如果他有心血管疾病，要慎用這一類的藥物，甚至有的厲害的時候，可以用曲馬多這一類的都可以，但是一般來說盡量不用，我們有一些叫上臺階的治療一樣，它是分層分階梯的治療，所以這個我覺得，還是要看病人的具體情況，給他一個相應的方案，我們自己還不能隨便去吃藥。但是有一些藥我可告訴你，比如說膝關節(jié)的骨性關節(jié)炎，像氨基葡萄糖，我們老百姓經(jīng)常說的氨糖，但是我一般的主張用硫酸氨基葡萄糖，這是可以用的，因為硫酸氨基葡萄糖，對膝關節(jié)的骨性關節(jié)炎，在中華風濕病的指南，包括骨科指南，包括歐洲的骨科指南里面，都是可以用的藥，但主要是指的膝關節(jié)骨性關節(jié)炎，但如果是在其他部位的骨性關節(jié)炎，比如說手的遠端指間關節(jié)，近指關節(jié)，包括我們腰椎，包括我們的髖關節(jié)，那用硫酸氨基葡萄糖，可能效果就不太好了，這個時候也是我剛才說的，我們要分層分階梯地治療，一般先用外用藥，先用外用膏藥抹的，不行的時候我們再去進一步的，選用消炎止痛的藥，再不行的話就用曲馬多，這一類的藥，甚至厲害的，比如單純的一個局部的關節(jié)炎，比如膝關節(jié)又腫又痛，明顯地影響他的生活質量的話，還可以關節(jié)腔注射得寶松，得寶松是一個激素，可以考慮這些。

  

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  劉堅 副主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院

  2018-10-10 9834次

• 關節(jié)炎吃什么好
  ①蝦，蝦是比較受歡迎的水產(chǎn)食品，同時也是維生素d的主要飲食來源之一。90克的蝦便能夠提供每日所需維生素d的30%，相當于一杯牛奶的維生素d的含量。②甜椒，一個綠色的甜椒所含的維生素c是人體每日所需量的兩倍，而紅色和黃色的甜椒所含的維生素c更多，此外甜椒也是維生素b6和葉酸的較好的來源，因此，我們也建議關節(jié)炎患者可以適當?shù)氖秤?。③香蕉，香蕉是鉀含量豐富的一種水果，同時也是一種能夠相應的緩解關節(jié)炎疼痛癥狀的一些食品。④此外還包括：綠茶、奶酪、三文魚。三文魚是健康脂肪的重要來源，同時含有豐富的鈣、維生素d和葉酸等等。
  語音時長 1:40”
  關景濤 主治醫(yī)師佳木斯大學附屬第二醫(yī)院

  2018-07-13 1638次

• 關節(jié)炎吃什么食物好
  如果患有關節(jié)炎的話一般建議病人，要以清淡飲食為主，同時還要保證一些必需的營養(yǎng)成分的攝入。不要吃辛辣、油膩的食物，禁止煙、酒，同時要保證充足的鈣質、維生素、膳食纖維這些營養(yǎng)成分的攝入。一般推薦的飲食有如下幾種：第一，豆類的制品。豆制品含有豐富的維生素e和鈣，能夠強健骨骼和緩解關節(jié)的嚴重。第二，新鮮的蔬菜水果。比如甜椒，香蕉這類的食物，它們都對炎癥有一定的緩解作用。第三，海產(chǎn)品。比如蝦和深海的魚類，它們都含有豐富的不飽和脂肪酸含有維生素d和鈣質。這幾種營養(yǎng)成分對關節(jié)炎的緩解都是非常有幫助的。在飲品上推薦要多喝一些綠茶，綠茶中的茶多酚對關節(jié)炎癥的緩解，也是比較有益的。
  語音時長 1:38”
  方大正 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2018-10-20 6923次

• 關節(jié)炎吃什么好
  病情分析：對于關節(jié)炎的患者飲食來說，建議可以多吃一些富含維生素、優(yōu)質蛋白的食物，比如白菜、油菜、西蘭花、大棗、桂圓等新鮮的綠葉蔬菜和水果，以及魚肉、瘦肉、大豆及其制品、牛奶等。藥物上可以選擇中成藥黑骨藤追風活絡顆粒以及非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥物布洛芬等。意見建議：患者在平時一定要注意保暖，避免受風寒，避免用涼水洗漱，養(yǎng)成每天用熱水泡腳的習慣，不吃生冷寒涼的食物，多吃溫性食物。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2021-02-28 601次

• 關節(jié)炎吃什么食物好
  病情分析：關節(jié)炎的患者盡量以素食為主，可以多吃一些富含維生素的食物，或者富含組氨酸，精氨酸一類的食物，對于身體的恢復有一定的幫助。常見的食物有紫菜，木耳，洋蔥，牛肉，羊肉，雞肉，豬蹄和一些動物的血，蛋黃，豆制品一類對于關節(jié)炎的患者來說是非常好的食材。意見建議：日常要學會保護好關節(jié)，進行運動前要先熱身，適量的活動，拉伸。在秋冬的時候也要多讓關節(jié)保暖，避免受涼，受潮。
  石建民 副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2020-06-22 1402次

• 關節(jié)炎吃什么好
  關節(jié)炎患者一般吃雞肉、蘋果、布洛芬片、塞來昔布膠囊、醋酸地塞米松片等食物和藥物比較好，建議在醫(yī)生的指導下使用。1、雞肉：雞肉脂肪量比較低，并且含有豐富的蛋白質，適量食用可以為機體補充鈣元素，一定程度上可以減輕骨骼的損害，所以患者可以吃雞肉。2、蘋果：蘋果中含有豐富的維生素以及礦物質，適量食用可以為機
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-07-31 0次

• 關節(jié)炎吃什么食物好
  如果患有關節(jié)炎的話一般建議病人，要以清淡飲食為主，同時還要保證一些必需的營養(yǎng)成分的攝入。不要吃辛辣、油膩的食物，禁止煙、酒，同時要保證充足的鈣質、維生素、膳食纖維這些營養(yǎng)成分的攝入。一般推薦的飲食有如下幾種：第一，豆類的制品。豆制品含有豐富的維生素e和鈣，能夠強健骨骼和緩解關節(jié)的嚴重。第二，新鮮的蔬
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 377次