我們知道干眼癥患者是可以吃葡萄的,而且有干眼癥,最好多吃一些新鮮的青菜水果,比如菠菜,油菜,芹菜,胡蘿卜等,也可以吃一下藍莓,蘋果,香蕉,葡萄等,這些都對干眼癥的緩解有一定的好處。但是千萬不要吃一些過度油膩及辛辣刺激的東西,也不要吃一些發(fā)物,同時千萬不要吸煙酗酒,也不要喝太多的碳酸飲料以及咖啡等,這些容易加重干眼癥的病情。
平時一定要養(yǎng)成一個良好的用眼習(xí)慣和用眼衛(wèi)生,千萬不要長時間看手機電腦,也不要長時間的熬夜,可以適當(dāng)做一下眼部的熱敷或者按摩,促進淚液的分泌,也可以用一下緩解眼睛干澀的滴眼液?,F(xiàn)在最常用的就是玻璃酸鈉滴眼液,這個效果非常的不錯,同時一定要多進行戶外活動,多向遠(yuǎn)處眺望一下,用一下緩解疲勞的滴眼液,這樣可以使眼部的肌肉得到充分的放松。