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• 空腹可以吃蘋果嗎

  空腹是可以吃蘋果的，而且早上空腹吃是可以將蘋果中的成分消化得快，另外，蘋果中富含各種微量的元素，這對于身體的健康是大有好處，蘋果不但能益氣健脾、還能生津止渴，更具有“潤肺悅心、生津開胃、醒酒”等功能。不過值得注意的是，對于那些腸道不好的人來說是不適合空腹吃蘋果的。因為蘋果屬于生冷的食物，并且含有果酸，如果在早上空腹吃了蘋果，很容易會引起胃部不適，這個時候建議飯后半小時吃最好。

  

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  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-03 17850次

• 空腹可以吃蘋果嗎？

  空腹是可以吃蘋果的。蘋果是一種營養(yǎng)價值非常高的水果，但是吃蘋果也有一定講究的，早晨空腹時間吃蘋果，會給身體帶來許多好處，比如：第一，清潔口腔，蘋果當(dāng)中含有豐富的果酸質(zhì)和有機酸，這些營養(yǎng)物質(zhì)能夠清除早晨起床后口臭現(xiàn)象，能夠有效的清除細(xì)菌、病毒，從而很好的清潔口腔。而且蘋果含有豐富的維生素c，空腹吃蘋果有利于牙齒的健康，能讓整個口腔保持口氣清新，可以提高口腔整體的健康水平。第二，防治便秘，其實蘋果能夠更好的防治便秘，因為蘋果中含有豐富的果膠，這些果膠可以促進(jìn)胃腸蠕動，促進(jìn)胃腸的消化吸收。而且蘋果中含有大量的纖維素，能夠起到排毒的作用，這些營養(yǎng)物質(zhì)都能夠很好的改善便秘的效果。第三，能減肥，因為蘋果含有的脂肪量是相當(dāng)?shù)偷?，而且吃蘋果之后容易出現(xiàn)飽腹感，就會在吃蘋果之后不想吃太多其它的食物，從而能夠達(dá)到減肥的功效。第四，防止皮膚衰老，因為蘋果中含有相當(dāng)豐富的礦物質(zhì)和維生素，常吃蘋果能夠給人體補充所需要的營養(yǎng)。蘋果當(dāng)中含有多酚物質(zhì)，這種營養(yǎng)物質(zhì)有很好的抗氧化的效果，所以早上吃蘋果還可以起到延緩衰老的作用。第五，蘋果中含有豐富的鈣、鐵、鋅等微量元素，這些營養(yǎng)素還可以提高人體的免疫功能，有防治疾病的功效。

  

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  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2018-12-19 511654次

• 濕疹能吃蘋果嗎
  濕疹的患者是可以吃蘋果的，也可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，特別是富含維生素C的新鮮蔬菜水果，比如說橘子，胡蘿卜，西紅柿以及一些綠葉蔬菜等等。濕疹的患者在日常生活當(dāng)中要盡量的避免辛辣刺激性的飲食，比如說酒，辣椒，咖啡，濃茶等等。除此之外，一些高蛋白的食物也應(yīng)該暫時避免，比如海鮮，牛奶，雞蛋等等。濕疹的患者也應(yīng)該盡可能的保護(hù)皮損，避免受到外界的刺激，比如說暴力搔抓，熱水燙洗，外傷，感染等等。除此之外，在濕疹的早期，就應(yīng)該積極的去治療，以免轉(zhuǎn)變?yōu)槁詽裾睢?/div>

  語音時長 01:08”

  羅銳軍 主治醫(yī)師河源市人民醫(yī)院

  2019-09-11 2385次

• 便秘可以吃蘋果嗎
  在日常生活中，便秘患者是可以吃蘋果的，因為蘋果含有的膳食纖維比較多，特別是蘋果皮中含有的膳食纖維比較多，吃了以后可以潤滑腸道，促進(jìn)胃腸蠕動，使大便軟化，易于排出體外，所以說便秘患者完全可以吃蘋果，而且還可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍１忝鼗颊?，還要多吃富含膳食纖維的蔬菜，也要適當(dāng)?shù)亩嗪人硗獗苊獬蕴嘈晾贝碳わ嬍?，避免暴飲暴食，堅硬的，黏性太強的食物，對于便秘患者不建議吃，避免長時間蹲坐，避免過度勞累，熬夜，飲酒，吸煙等等。
  語音時長 01:13”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-06-03 2165次

• 濕疹可以吃蘋果嗎
  病情分析：濕疹可以少量食用蘋果。但不可以吃味重辛辣刺激性食物如榴蓮、芒果、辣椒等。食物，吸入物，化學(xué)制品，局部因素，精神因素都可能誘發(fā)濕疹。意見建議：1.合理膳食，適量運動，提高免疫力 2.在醫(yī)生的指導(dǎo)下尋找和避免環(huán)境中的過敏原，注意個人衛(wèi)生。 3.濕疹治療存在個體差異。濕疹常見瘙癢癥狀，可以口服氯雷他定等藥物進(jìn)行治療，適量攝入維生素促進(jìn)皮膚修復(fù)，避免抓撓。外用可以涂抹少量含激素類藥膏，也可以外洗爐甘石洗劑進(jìn)行涂抹。中醫(yī)治療可以在中醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行口服中藥及中藥外洗。
  黃玲娟 副主任醫(yī)師廣西中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院

  2023-11-26 1001次

• 濕疹能吃蘋果嗎
  病情分析：濕疹患者可以吃蘋果，因為蘋果沒有過敏情況，而且含有大量的維生素和碳水化合物，對濕疹的恢復(fù)有好處。意見建議：患者要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不吃辛辣刺激性食物，可以多吃一些新鮮的水果蔬菜。平時要穿寬松棉質(zhì)衣服，勤換洗，保持肌膚清潔。適當(dāng)鍛煉身體，增強體質(zhì)，保持心情舒暢。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-11-15 1702次

• 濕疹可以吃蘋果嗎
  濕疹是可以吃蘋果的，應(yīng)該多吃一些新鮮的蔬菜，水果，比如橘子，胡蘿卜，西紅柿以及一些綠色的蔬菜，特別是富含維生素C的新鮮蔬菜，水果。濕疹的患者在生活中一定要盡量避免吃辛辣，刺激性的食物，比如辣椒，酒，除此之外不吃海鮮，牛奶，雞蛋等等，濕疹的患
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2024-08-23 0次

• 濕疹可以吃蘋果嗎
  濕疹患者一般可以吃蘋果。蘋果含有豐富的有機酸、果膠、鈣、鉀、鋅、鐵、維生素A、B族維生素、維生素C等營養(yǎng)物質(zhì)，適當(dāng)食用可以為人體補充所需營養(yǎng)。此外，蘋果還含有豐富的纖維素，適當(dāng)食用可以促進(jìn)胃腸蠕動，有助于保持大便通暢，所以濕疹患者一般是可以吃蘋果的。濕疹患者飲食建議以清淡飲食為主，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍?/div>

  吳劍波 主任醫(yī)師武漢大學(xué)中南醫(yī)院

  2022-11-29 82次