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為你推薦

• 多吃動物肝臟可以補肝嗎

  吃肝補肝的想法很美好，但動物肝臟被胃消化分解后會直接被腸子所吸收，并不能作用于人體內(nèi)的肝臟。尤其對于一些肝病患者（比如脂肪肝患者），本來脂肪的代謝能力就比普通人差，更適合選擇高蛋白、低脂肪的食物，盲目吃動物肝臟反而會加重肝臟負(fù)擔(dān)，使病情惡化。對于健康的成年人來說，一般肝臟類食品一個月吃一兩次，一次100克左右（鮮重）就差不多了。記得買檢疫合格的正規(guī)產(chǎn)品并煮熟了再吃。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-13 4459次

• 膽囊結(jié)石多吃什么

  目前沒有通過吃什么，能夠使結(jié)石消失或者結(jié)石化掉，推薦健康均衡的飲食習(xí)慣，對于沒有癥狀的膽囊結(jié)石，其實飲食上跟正常人是沒有太大區(qū)別的，像蛋白質(zhì)、脂肪，新鮮的瓜果、蔬菜，都是可以正常攝入的。但是對于有癥狀的膽囊結(jié)石，特別是在進(jìn)食油膩之后，或者飽餐之后發(fā)作的膽囊炎的患者，建議要控制飲食，特別是控制脂肪的攝入，含油脂高的食物，含膽固醇高的食物要盡量的避免，另外烹調(diào)方式上面，也選擇良好的健康的烹調(diào)方式，比如說蒸的、煮的。

  

  01:11
  胡志平 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2020-06-12 6422次

• 經(jīng)期量多吃什么好
  如果是經(jīng)期量多的話，一定要注意保持心情舒暢，避免憂思郁怒，損傷肝脾，同時要適寒溫，根據(jù)氣候環(huán)境的變化適當(dāng)?shù)脑鰷p衣被，不要過冷過涼。適勞逸積極的從事勞動，這里勞動指的是體力勞動或者是腦力勞動，但是不宜過度勞累和劇烈的運動，同時要避免生育過多過頻以及經(jīng)期產(chǎn)后同房，否則可以導(dǎo)致月經(jīng)疾病從而導(dǎo)致月經(jīng)量多。飲食方面需要特別注意不宜暴飲暴食或者過食肥甘油膩，生冷寒涼，辛辣香燥之品，月經(jīng)量多吃什么比較好，可以適當(dāng)?shù)某郧噍锏てげ?，也就是將青蒿六克，丹皮六克洗凈，與茶葉的同放杯中，用開水浸泡十五到二十分鐘后，再加入冰糖十五克溶化，每日一劑，不拘時飲用。還可以使用黑白茶，也就使用墨旱蓮三十克，白茅根三十克，苦瓜根十五克，冰糖適量，將諸藥洗凈之后，加水適量煎取藥汁，再加入冰糖調(diào)味即可，每日一劑，可以滋陰清熱，涼血止血。
  語音時長 1:42”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-09-13 13625次

• 經(jīng)期應(yīng)該多吃什么食物
  女性在經(jīng)期建議多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，像是肉類、蛋類、牛奶、豆制品，這些食物可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍?，另外也可以吃一些水果，但是一定不要太涼。另外，女性在?jīng)期也需要做好自我保健，首先要注意保暖，尤其是腹部的保暖，盡量避免受涼等情況的發(fā)生。經(jīng)期腹部受涼可以影響月經(jīng)，導(dǎo)致月經(jīng)量變少或者是痛經(jīng)。再就是經(jīng)期一定要注意休息，保證足夠的睡眠時間，避免熬夜以及過于勞累等情況的發(fā)生。
  語音時長 01:07”
  呂鴻興 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-05-15 3277次

• 經(jīng)期要多吃什么補胸
  病情分析：女性在經(jīng)期可以多吃富含蛋白質(zhì)的食物，能利于胸部的增長，比如蝦、瘦肉，蛋類，牛奶或者是花生、核桃等食物，還要多吃富含膠原蛋白的豬蹄、豬皮以及魚肉等。意見建議：想要使胸部發(fā)育長大，建議女性平時多吃含有高蛋白和膠原蛋白的食物，并且要注意乳房的衛(wèi)生，穿合適內(nèi)衣，平時可以多做擴(kuò)胸運動鍛煉胸肌，有利于乳房的增大，也可以多按摩乳房。
  魏玉華 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-08-20 802次

• 經(jīng)期應(yīng)該多吃什么食物
  病情分析：在月經(jīng)期間應(yīng)該多吃一些軟爛易消化，富含有蛋白質(zhì)的食物。比如雞蛋，雞肉，魚肉，五谷雜糧等，新鮮的蔬菜水果，這樣可以為機(jī)體提供營養(yǎng)增強(qiáng)體質(zhì)。意見建議：在來月經(jīng)的時候飲食方面不要吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒，麻椒，像四川火鍋一類的，這樣會影響月經(jīng)的。也不要吃寒涼的食物，冰激凌，冰鎮(zhèn)飲料一類。
  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院

  2020-06-27 1202次

• 腸炎要多吃什么
  腸炎患者一般應(yīng)當(dāng)增加粥類食物、面食、新鮮蔬果等，以幫助緩解癥狀，促進(jìn)腸道恢復(fù)。如出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。1、粥類食物：如小米粥、南瓜粥等，這些食物易于消化吸收，不會對腸道造成過多負(fù)擔(dān)，同時又能提供必要的營養(yǎng)。2、面食：如面條、饅頭等，也是
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2025-01-17 0次

• 腸炎要多吃什么
  對于腸炎的患者可以多吃一些具有止瀉作用的食物，比如山藥，薏仁，還可以多吃一些含有鞣酸及果膠成分的水果，比如蘋果，柿子等?；颊咂綍r可以多吃一些軟爛，容易消化吸收的小米粥，山藥粥，南瓜粥等，這些食物對患有腸炎的患者來說都是非常有好處的?；加心c炎的患者要避免吃油膩，生冷，辛辣，刺激性的食物，避免吃不干凈和
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-11-30 181次