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心絞痛怎樣保養(yǎng)

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醫(yī)生主講實(shí)錄

心絞痛的患者首先是要消除誘發(fā)的因素來(lái)預(yù)防心絞痛的發(fā)作,患者應(yīng)該根據(jù)個(gè)人的具體情況來(lái)總結(jié)出每次發(fā)病的特點(diǎn)。

調(diào)整體力活動(dòng)量,要避免情緒的過(guò)于激動(dòng),焦慮,發(fā)怒,精神緊張,減輕不必要的心理負(fù)擔(dān),平時(shí)要注意天氣的變化,突然受到寒冷刺激,或者是飽餐之后,都有可能是誘發(fā)心絞痛的。

心絞痛的患者建議要改變飲食結(jié)構(gòu),要低鹽低脂低鈉飲食,不要吃高脂肪,高熱量的食物,不要抽煙喝酒,要少食多餐,不要暴飲暴食。平時(shí)作息要規(guī)律,不能熬夜,可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)來(lái)控制體重,但是建議要避免過(guò)于劇烈的運(yùn)動(dòng),誘發(fā)心絞痛的發(fā)作。

以上內(nèi)容僅供參考

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