對于早期強(qiáng)直性脊柱炎沒有髖關(guān)節(jié)畸形的患者,盤膝可以增強(qiáng)髖關(guān)節(jié)的活動(dòng)范圍,對強(qiáng)直性脊柱炎是有利的。但是到了強(qiáng)直性脊柱炎中晚期,如果已經(jīng)出現(xiàn)髖關(guān)節(jié)的間隙狹窄或者其他關(guān)節(jié)畸形,盤膝可能不利于強(qiáng)直性脊柱炎患者髖關(guān)節(jié)的修復(fù),所以不建議盤膝。
強(qiáng)直性脊柱炎患者在日常生活中,應(yīng)該進(jìn)行針對胸廓、脊柱以及髖關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)鍛煉。具體的鍛煉方式可以在運(yùn)動(dòng)醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行。另外患者根據(jù)自身的條件還可以進(jìn)行游泳、慢跑、騎自行車等運(yùn)動(dòng)。日常生活中加強(qiáng)功能鍛煉可以幫助強(qiáng)直性脊柱炎患者疾病恢復(fù)。