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哪些不良姿勢會導(dǎo)致肩周炎?

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醫(yī)生主講實錄

肩周炎這種疾病在臨床當(dāng)中是比較常見的,很多的不良的姿勢就會引起肩周炎的出現(xiàn),比如在睡覺的時候肩關(guān)節(jié)長時間受到壓迫。

在電腦旁進行工作的時候,長時間讓肩關(guān)節(jié)反復(fù)重復(fù)某一種動作或者長時間一個姿勢,這種情況下都有可能會導(dǎo)致肩周炎的發(fā)生。

所以對于肩周炎這種疾病要積極的避免這些不良的生活習(xí)慣以及工作姿勢,一定要注意定時改變姿勢,適當(dāng)?shù)募訌姳E苊馐軟?。尤其是在辦公室工作的人員,常常把空調(diào)開得太低,這種情況下也會導(dǎo)致肩周炎的出現(xiàn)。

對于這種疾病,需要使用一些消炎鎮(zhèn)痛藥物對癥治療,可以使用活血化瘀的中藥進行關(guān)節(jié)的熱敷燙洗。然后適當(dāng)?shù)倪M行肩關(guān)節(jié)的康復(fù)功能鍛煉,比如爬高訓(xùn)練,一定要做到循序漸進,避免暴力。

以上內(nèi)容僅供參考

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