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• 來(lái)月經(jīng)能劇烈運(yùn)動(dòng)嗎

  月經(jīng)期間禁止劇烈運(yùn)動(dòng)。月經(jīng)期間劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)促進(jìn)血液循環(huán)，導(dǎo)致血管舒張，引起月經(jīng)量增多、陰道淋漓出血不盡，還會(huì)出現(xiàn)小腹疼痛、腰疼等癥狀，嚴(yán)重者會(huì)影響以后的月經(jīng)周期和月經(jīng)量，出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)。但月經(jīng)期間并非不能運(yùn)動(dòng)，可適當(dāng)根據(jù)自身情況進(jìn)行舒緩活動(dòng)，如散步、舒緩的健身操、太極拳等輕度運(yùn)動(dòng)，注意運(yùn)動(dòng)時(shí)間不應(yīng)過(guò)長(zhǎng)。運(yùn)動(dòng)應(yīng)選擇身體舒適、陰道出血較少的時(shí)間，運(yùn)動(dòng)前后要注意補(bǔ)充水分，如果運(yùn)動(dòng)時(shí)出現(xiàn)陰道出血增多或其他身體疼痛等不適時(shí)，需要馬上暫停運(yùn)動(dòng)，并注意臥床休息。重體力勞動(dòng)或程度劇烈的運(yùn)動(dòng)不要做，例如打球、跑步、搏擊等，可以在月經(jīng)結(jié)束后根據(jù)身體的恢復(fù)情況進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。

  

  01:42
  崔志利 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-15 5625次

• 高血壓能劇烈運(yùn)動(dòng)嗎

  對(duì)于高血壓的患者來(lái)說(shuō)，運(yùn)動(dòng)要看他的血壓的水平如何。如果血壓過(guò)高，比如收縮壓大于150毫米汞柱，我們就不能很劇烈的運(yùn)動(dòng)。如果平時(shí)血壓控制得比較好，高血壓是可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)的。高血壓的患者適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)是可以的，我們主張的是進(jìn)行一些有氧運(yùn)動(dòng)，比如散步、慢跑、游泳等等。而對(duì)于一些，比如踢球、籃球，特別是一些有沖撞性的運(yùn)動(dòng)，還是不主張去做。因?yàn)檫^(guò)分劇烈的運(yùn)動(dòng)，會(huì)使血壓急劇地升高，引起腦出血等各種并發(fā)癥。

  

  01:09
  李秀珍 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-07-19 15219次

• 痛經(jīng)可以劇烈運(yùn)動(dòng)嗎
  痛經(jīng)患者不可以劇烈的運(yùn)動(dòng)，特別是來(lái)月經(jīng)期間不管是否有痛經(jīng)都不能劇烈的運(yùn)動(dòng)，來(lái)月經(jīng)期間如果劇烈的運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致血液循環(huán)加速，會(huì)增加出血量，導(dǎo)致月經(jīng)量過(guò)多，有可能會(huì)引起失血性貧血。在月經(jīng)期間需要注意保暖，注意休息，適量的運(yùn)動(dòng)，正常的生活是可以的，對(duì)痛經(jīng)并不會(huì)造成影響，如果勞累過(guò)度的話會(huì)影響到身體的健康，有痛經(jīng)應(yīng)該在月經(jīng)期間注意保暖，不要吃涼的食物，還需要放松心情，不要過(guò)于的緊張，有痛經(jīng)的現(xiàn)象要針對(duì)病因采取對(duì)癥治療的措施，最好是提前用藥物調(diào)理，不建議在月經(jīng)期間疼痛嚴(yán)重的時(shí)候吃止痛藥單純的止痛。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  王琴 主治醫(yī)師武漢大學(xué)人民醫(yī)院

  2019-11-19 3067次

• 痛經(jīng)可以劇烈運(yùn)動(dòng)嗎
  女性在出現(xiàn)痛經(jīng)的時(shí)候，是不可以劇烈運(yùn)動(dòng)，而是應(yīng)該盡量臥床休息來(lái)延緩?fù)唇?jīng)癥狀。這是因?yàn)樵趧×彝催\(yùn)動(dòng)的時(shí)候，可能會(huì)加重痛經(jīng)癥狀，而且還可能會(huì)引起月經(jīng)量的增多，所以對(duì)于痛經(jīng)的女性才禁止做劇烈運(yùn)動(dòng)，同時(shí)疼痛嚴(yán)重的情況下，還可以考慮進(jìn)行對(duì)癥的止痛治療。比如口服元胡止痛滴丸和逍遙丸，還可以口服布洛芬緩釋膠囊或者吲哚美辛片，必要的時(shí)候，還可以通過(guò)艾灸下腹部來(lái)達(dá)到溫經(jīng)活血止痛的作用。同時(shí)也可以多喝紅糖水，或者是溫開(kāi)水來(lái)緩解痛經(jīng)。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-11-25 1789次

• 痛經(jīng)可以劇烈運(yùn)動(dòng)嗎
  病情分析：不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，痛經(jīng)本身就比較腹痛難受，尤其是月經(jīng)期間，要多注意休息，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)的，跑步，跳繩，跳高之類(lèi)的都不要做。意見(jiàn)建議：可以喝紅糖水，緩解痛經(jīng)，應(yīng)用布洛芬，痛經(jīng)貼等，緩解痛經(jīng)。月經(jīng)期間飲食上就清淡一些，合理膳食，辛辣的，生冷食物，盡量避免食用。
  梁云云 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2020-06-25 1102次

• 咳嗽可以劇烈運(yùn)動(dòng)嗎
  病情分析：咳嗽是不可以劇烈運(yùn)動(dòng)的，咳嗽一般是呼吸道感染，肺炎，支氣管炎等因素引起的?？人云陂g劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致人氣喘吁吁，胸悶氣短，是不利于咳嗽癥狀恢復(fù)的。咳嗽，一般需要適當(dāng)休息，規(guī)律作息。意見(jiàn)建議：咳嗽應(yīng)當(dāng)就醫(yī)后做痰液分泌物檢查，血常規(guī)檢查，呼吸道分泌物檢查，胸片檢查，了解咳嗽的具體患病情況。咳嗽期間，要避免過(guò)度勞累，避免經(jīng)常熬夜。
  趙吉慶 主治醫(yī)師濱州市結(jié)核病防治院

  2023-07-20 401次

• 經(jīng)期可以劇烈運(yùn)動(dòng)嗎
  經(jīng)期不可以劇烈運(yùn)動(dòng)，因?yàn)榻?jīng)期劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)促進(jìn)血液循環(huán)，導(dǎo)致血管擴(kuò)張。劇烈運(yùn)動(dòng)進(jìn)一步導(dǎo)致月經(jīng)量過(guò)多、陰道無(wú)休止出血、小腹疼痛、腰痛等癥狀，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)影響未來(lái)的月經(jīng)周期和月經(jīng)量。月經(jīng)期間，也不是不能運(yùn)動(dòng)。可以根據(jù)自己的身體狀況做舒緩運(yùn)動(dòng)，比如散步、舒緩健身操、太極拳等輕操。注意不要在鍛煉上花太長(zhǎng)時(shí)間。運(yùn)動(dòng)
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-01-04 512次

• 肝炎可以劇烈運(yùn)動(dòng)嗎
  肝炎在發(fā)病的時(shí)候，在病情比較明顯的時(shí)候，是不贊成進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，這個(gè)時(shí)候需要休息好。因?yàn)樵谶M(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，會(huì)明顯的加重肝臟的負(fù)擔(dān)，從而有可能會(huì)導(dǎo)致肝臟功能出現(xiàn)明顯的不正常。還需要找出肝炎的病因，針對(duì)肝炎的病因進(jìn)行處理，加強(qiáng)護(hù)肝、降酶、退黃等綜合治療。一般的肝炎得到了及時(shí)的治療和處理，病情就可以逐
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-24 210次