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醫(yī)生主講實(shí)錄

強(qiáng)直性脊柱炎患者在生活飲食方面要注意,避免吃一些生冷和生硬的食物,病情急性期的時(shí)候最好也不要吃辛辣刺激性的食物,比如辣椒,胡椒,生蔥,生姜,生蒜等,另外也要嚴(yán)格戒煙戒酒,也不要吃太過肥膩和油炸的食物。另外患者在飲食方面也要盡量避免喝濃茶,濃咖啡等刺激性的飲料。也要注意科學(xué)飲食,營養(yǎng)要均衡,可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些含高蛋白,高維生素和高鈣的食物,以增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力,比如瘦肉,牛奶,蛋清以及魚肉或者綠色蔬菜,深色水果等。

也要盡量避免吃一些海產(chǎn)品,以免造成過敏反應(yīng),對身體不利。另外患者還要注意急性期要以休息為主,要避免勞累,避免各種感染。病情緩解期的時(shí)候就要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行醫(yī)療體育鍛煉了,要堅(jiān)持做一些深呼吸運(yùn)動(dòng),擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)以及肢體伸展運(yùn)動(dòng)等,要保持脊柱的良好姿態(tài)。

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