吃維生素C是不會導(dǎo)致便秘的。維生素C能夠提高身體的免疫力，增強人體的抗病能力，能夠預(yù)防感冒，如果患者有缺鐵性貧血，通過吃維生素C能夠促進(jìn)鐵的吸收。
對于一些經(jīng)常牙齦出血的人，也可以補充維生素C，維生素C是人體一種必需的水溶性的維生素，水溶性的維生素如果吃得過多，就會從尿液當(dāng)中排出，一般的情況下，吃維生素C不會導(dǎo)致便秘。對于便秘的人群，要注意適當(dāng)?shù)陌慈喔共浚瑴p少久坐，增加運動，多吃粗纖維的食物，改善便秘。
吃維c便秘嗎
陳常云副主任醫(yī)師
日照市中醫(yī)醫(yī)院 消化內(nèi)科
2021-06-11 2956次
為你推薦
-
維c和維e可以一起吃嗎維生素E和維生素C是可以一起吃的，建議餐后半小時內(nèi)一起服用。維生素E被吸收之前在腸道中先被水解，各種維生素E的同類物質(zhì)在被吸收的過程中都需要膽汁和胰液的作用，在小腸黏膜細(xì)胞內(nèi)與脂肪酸結(jié)合成酯后滲入乳糜微粒，吸收后經(jīng)淋巴系統(tǒng)轉(zhuǎn)運。所以維生素E的吸收需要油脂類的參與，空腹不利于維生素E的吸收，飯后立刻服用是因為食物中有脂類存在，利于維生素E的吸收。維生素C是在十二指腸和空腸部位被吸收，從維生素C的攝取來看，空腹吸收率為30%，而餐后吸收率可達(dá)50%，可見餐后服用有利于吸收，也可以減少藥物對胃腸道的刺激，因此兩者可以一起飯后服用。
01:58
原平
副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-12-20 2830次
-
維C泡騰片能經(jīng)常食用嗎？維C泡騰片是個能夠補充人體維生素C的保健飲品，現(xiàn)在很多人把維C當(dāng)作一種飲料，這里要提醒大家注意的是維C泡騰片并不能經(jīng)常食用，因為長期口服大劑量維C，會給人體帶來更多的副作用，可能出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹瀉、腹痛、皮疹等癥狀，還可能增加腎結(jié)石、深靜脈血栓的患病風(fēng)險。
01:09
趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-05-22 38149次
-
感冒可以吃維c嗎在感冒的時候，是需要多補充一些維生素c，因為維生素c的補充有利于身體的一些抗病毒的能力。在感冒的時候，可以通過多吃一些新鮮的蔬菜和水果，來補充維生素c和其他的維生素，還有植物纖維，多喝水。大部分的感冒是自限性的疾病，是病毒感染所導(dǎo)致的，通常的病程在5~7天，主要采取對癥處理。如果有明顯的發(fā)燒，可以適當(dāng)?shù)剡x擇一些解熱鎮(zhèn)痛的藥物；有明顯的鼻塞、流鼻涕，可以適當(dāng)?shù)剡x擇一些緩解鼻腔黏膜、充血、腫脹的藥物，總之進(jìn)行對癥對因處理，一般來說都能取得不錯的治療效果。語音時長 1:11”
熊洪海
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-01-14 7948次
-
腹瀉可以吃維c嗎腹瀉的病人是可以吃維生素C的，可以補充維生素，而且對胃腸道沒有什么刺激。腹瀉的病人如果是急性腹瀉，常見的原因為吃了不干凈的食物，細(xì)菌或者病毒感染所導(dǎo)致。出現(xiàn)這種情況要注意飲食衛(wèi)生及手衛(wèi)生，注意休息，不要吃冷的，辛辣刺激的，油膩不容易消化吸收的食物，可以使用思密達(dá)等藥物止瀉。如果是慢性腹瀉，建議完善腸鏡檢查明確導(dǎo)致腹瀉的原因，根據(jù)腸鏡檢查結(jié)果給予早期積極規(guī)范的治療。語音時長 01:11”
徐平平
主治醫(yī)師江西省腫瘤醫(yī)院
2019-10-11 8307次
-
感冒可以吃維c嗎感冒可以吃維生素c的，感冒后吃了維生素c有利于幫助身體的恢復(fù)，特別是在發(fā)燒之后補充點維生素c，那么身體會很快恢復(fù)，建議補充維生素c可以通過多吃蔬菜和水果來幫助補充，或者是通過口服維生素c要來幫助補充。
趙英帥
主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院
2019-01-04 1901次
-
維c孕婦可以吃嗎病情分析：孕婦可以吃維c，但是需要根據(jù)自身需求正確的服用。孕婦正確的補充維c能夠提高自身的免疫力，增強抵抗力，促進(jìn)母兒健康。但是不可以自行、盲目的使用，以免補充過量，對母兒健康不利。意見建議：孕婦在孕期如果需要補充營養(yǎng)，盡量應(yīng)該以新鮮的食材補充為主，比如新鮮的蔬菜、水果以及牛奶、雞蛋、瘦肉等。如果確實需要使用保健品、維生素或者中草藥類，須在醫(yī)生的指導(dǎo)下根據(jù)自身的需求按需補充。
張印星
副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院
2021-12-17 1002次
-
維c可以長期吃嗎一般情況下，不建議長期大量服用維生素C。雖然維生素C是水溶性維生素，過量攝入時人體可以將其排出，但長期大劑量攝入仍可能帶來不良影響。例如，它可能刺激胃腸道，引發(fā)腹瀉、惡心等消化不適。同時，過量攝入的維生素C還可能增加尿中草酸鹽的排泄，進(jìn)而增
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2024-12-05 0次
-
胃癌可以吃維c嗎胃癌的病人當(dāng)然是可以吃維生素c的，如果說胃癌病人存在著消化、吸收的功能障礙，可以適當(dāng)?shù)倪x擇藥物類的維生素C進(jìn)行補充的治療。如果胃癌的病人消化、吸收的還基本正常，建議從新鮮的蔬菜、水果中攝取足量的維生素C，維生素C是一種還原劑，經(jīng)常補充是有利于身體健康的，對于胃癌的患者來說，主要的臨床癥狀就是消化系統(tǒng)
方霖
主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
2022-05-24 228次
