如果冠心病的患者平時有運動的習(xí)慣，大概每天可以步行萬步左右，如果平時沒有運動的習(xí)慣，可以大概每天5千到6千步左右，循序漸進(jìn)，然后逐漸增加步行量。
有節(jié)律的步行可以使血液循環(huán)加快，血管的容量擴張。心臟功能得到加強肺活量增加，呼吸變得深沉，從而導(dǎo)致氧的攝入量增多，可以減少膽固醇在血管壁上的沉積，因而可以減少心肌梗死的可能性，長期堅持勤快的散步，還可以安定神經(jīng)系統(tǒng)可以使心情變得開朗愉快，增強對緊張的忍耐力。
一天步行多少好冠心病
劉琴主治醫(yī)師
余干縣中醫(yī)院 全科
2019-08-10 9570次
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兒童一天需要多少鈣一般6個月以下的寶寶每天需要的鈣量為300毫克，1歲的時候大概需要400毫克，1~3歲大概需要600毫克，4歲以后需要800毫克，而到青春發(fā)育期的十一二歲需要1000毫克。因此隨著年齡增長，隨著生長發(fā)育的變化，對于鈣的需求是動態(tài)的。從新生兒開始一直到14歲，兒童在不斷的生長發(fā)育，身體在不斷的發(fā)生變化，從出生的體重3千克左右，一直長到青春期可能60、70千克，這個過程對于鈣的需要量是不同的。隨著年齡增長，體重增加，身高增加，對于鈣的需求也是在不斷的發(fā)生變化，因此鈣需求是不一樣的。
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宋平
主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院
2021-08-23 8688次
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正常人一天喝多少水正常人一天應(yīng)該喝1000~2000毫升左右水，根據(jù)天氣的變化以及患者自身的情況是可以有所調(diào)整的。在夏天的時候，由于水分蒸發(fā)的比較快，天氣比較熱，建議患者可以適當(dāng)?shù)脑黾语嬎?，對于結(jié)石患者，甚至可以喝2500~3000毫升的水，以產(chǎn)生更多的尿量，有利于結(jié)石的排出，甚至減少結(jié)石的形成。而對于心功能不全的患者或者腎功能不全的患者，過多的飲水量是有害的，有可能加重患者的心臟負(fù)擔(dān)或者腎臟負(fù)擔(dān)，從而造成患者出現(xiàn)相應(yīng)的臨床癥狀，包括少尿、水腫等。因此，飲水量的多少要具體根據(jù)患者的身體狀況，如有無基礎(chǔ)疾病等來進(jìn)行適當(dāng)選擇，通常建議患者適度喝水。
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李明川
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2022-06-29 23832次
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冠心病一天吃多少鹽冠心病需要低鹽的飲食，因為攝入過多的鹽，有可能會造成體內(nèi)過多，造成鈉水潴留直接導(dǎo)致高血壓，還可以導(dǎo)致這個交感神經(jīng)系統(tǒng)和腎素血管緊張素的一些刺激，是他們激活狀態(tài)，導(dǎo)致血管收縮。還可能會自發(fā)生纖維化的改變，引起動脈中央硬化，在使用降壓藥物時，如果攝入過多的鹽，也有可能會對降壓藥的療效減弱，所以說，現(xiàn)在國際醫(yī)學(xué)機構(gòu)都將這個控鹽作為控制高血壓和冠心病的主要的措施。所以說，平時在飲食上一定要清淡，少放鹽，還有對一些加工產(chǎn)品像罐頭啊，有些腌制的產(chǎn)品，還有那鹽比較多的食物物盡量的還是不要食用。每天總體來說，攝入食鹽的量最好是控制在五克以內(nèi)。語音時長 01:25”
馮澤瑞
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-05-17 2602次
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冠心病一天走幾步這個問題實際上問的是，冠心病的病人能不能進(jìn)行運動或者運動到多大量為標(biāo)準(zhǔn)，這個問題通常來說，冠心病的病人是可以運動的。但是運動的量要以什么為標(biāo)準(zhǔn)呢？要以活動以后或者活動的時候不感覺累，不感覺出現(xiàn)胸痛、胸悶、氣喘等相關(guān)的不舒服為度。一旦活動過程當(dāng)中出現(xiàn)了類似的癥狀，這就表明活動的量，對你自己來說就是比較大了，需要減少活動量。所以說，冠心病的病人一天走幾步是沒有固定的步數(shù)的，只要自己不感覺到累就行。語音時長 1:21”
曹明勇
主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院
2018-10-25 2912次
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減肥一天瘦多少減肥一般情況下最好是一周體重減輕1～2斤為宜。具體情況具體對待，根據(jù)個人體質(zhì)及飲食情況，科學(xué)制定減肥方案，即在科學(xué)控制飲食的情況下，制定每天的運動方式及運動量，消耗掉多余的熱量，達(dá)到減肥的目的，不能盲目的管住嘴邁開腿，過度運動會造成機體的損害。
鄭德玉
副主任醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-01-19 4005次
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冠心病人吃阿司匹林隔一天吃可以嗎阿司匹林是抗凝血藥物，它的原理就是將血液稀釋，而減輕冠心病病人的發(fā)病癥狀。目前阿司匹林是治療冠心病的基礎(chǔ)藥物，建議冠心病患者服用阿司匹林要求小劑量75-150毫克，具體劑量需要看實際狀況，而且要堅持服用。
柳瑞
副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2018-12-15 2502次
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冠心病一天喝多少牛奶合適冠心病患者一天喝250ml-500ml牛奶比較合適。冠心病一般是指冠狀動脈粥樣硬化性心臟病，冠狀動脈粥樣硬化性心臟病主要是脂質(zhì)和壞死組織不斷聚集在動脈血管內(nèi)膜，形成外觀呈黃色粥樣的斑塊，通常是因為遺傳因素、疾病因素的原因?qū)е碌囊环N現(xiàn)象，冠心病會導(dǎo)致患者出現(xiàn)胸痛、胸悶、呼吸困難等癥狀，出現(xiàn)癥狀的患者應(yīng)
李博
主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院
2022-08-09 448次
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長期一天到晚胸痛是冠心病嗎長期一天到晚胸痛可能是冠心病導(dǎo)致，但也有可能是因為胃潰瘍等疾病導(dǎo)致的。1、冠心?。簩儆谛哪X血管疾病，通常是因為遺傳或者患有高血壓、高血脂、高血糖等疾病導(dǎo)致，與平時不良的飲食習(xí)慣以及作息習(xí)慣有關(guān)，通常會使患者出現(xiàn)呼吸急促、胸悶、心跳加快等癥狀，也會導(dǎo)致患者出現(xiàn)胸痛的情況，可以遵醫(yī)囑服用阿司匹林腸溶片、
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2022-01-10 980次
